繼上次更新23天了！這期間正常飲食，吃的很滿足，但吃下去的每一口都提現在了肉肉上！從最開始大吃了4天漲了10斤之後，慢慢的掉到了108、107，之後差不多也就這個體重，前天早上秤還是108，今天早上起來就54.84了！這兩天想著又要新一輪的減肥了，把剩的吃的都解決完，所以吃的有點多！不過我也不太擔心，怎麼長的就怎麼減回去！
這兩天實在有點冷，也不想每天稱體重，就四天秤一次吧！減脂計劃20天減10斤！期待四天後的體重[呲牙]
今日早餐：全麥餅+雞蛋蔬菜餅+無糖豆漿黑咖啡（之前沒有把兩種放一起喝過，今天試了一下，還不錯，豆漿綜合了咖啡的苦味，帶一點豆香）
午餐：悶菜（豆腐金針菇豆角洋蔥娃娃菜青菜）
