Dharma，你聽說過嗎？

這個梵文單詞有好幾種版本的解釋，它在瑜伽哲學中佔有重要的地位。通常，許多瑜伽士們把dharma解釋為“真理”或者將它與人生目的相關的意思聯絡起來。在做了一番閱讀之後，我發現dharma還在‘法律’的層面也是有含義的，我們也可以把它視為一種責任感。

廣義上的dharma有著這樣一層意思：對自己負責任、對彼此負責任，以及對所有管理著我們的機構負責任。或許你們也聽說過歷史會重演這句話吧？我們不論是個人還是一個社會，受著業力迴圈的影響，一次一又一次地犯同樣的錯誤。

從新聞裡和對歷史的學習中，我們不難看到很多人類受到人性影響而被分隔的事例，我們目睹過權利的鬥爭，除非我們能夠意識到一個‘真理’，這一幕幕歷史在時間的長廊裡將會不斷重演。這個‘真理’就是，我們有責任從過去的經歷吸取教訓。

Dharma也在個人生活中影響著我們。如果發現自己和別人發生爭論，問題沒有解決，這很可能演變成兩人之間相互責備與怨恨。或者，當我們為了某件事選擇了撒謊，進而不得不透過更多編造的事情來圓謊，這需要作出的補償比最初的情況要多得多。

一旦在我們道德底線上有了某種問責制，就有可能在它的影響下幫助我們向前邁進。

把責任感帶進生活

雖然很多時候，我們無法控制身邊的人和事，但我們可以將dharma融入我們的生活，動用自己的主觀能動性，就會產生超越我們自身的影響。

· 可以的話，儘快改正錯誤、化解衝突。記住，負面的東西遺留得越久，清理起來就越發困難。此外，真心承認自己在錯誤中扮演的任何角色，找出防止再次發生的方法。

· 如果很難客觀地回顧過去發生的錯誤，或很難理解如何才能做出改變，那麼就找到一位嚮導，例如一位生命教練或心理諮詢老師，他們能幫助你在路上找到方向。

· 或許你會不可避免地一次又一次犯同樣的錯誤。如果這個情況發生了，對自己和他人要有耐心。改變是需要時間的，我們需要做的是盡力，持續地做出努力---這才是最重要的。