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這樣的涼拌土豆絲,美味又健康,還可以減肥瘦身

食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油

步驟:

1、把土豆去皮,切成絲(也可用擦絲器)

2、切好的土豆絲放在盆裡用清水沖洗兩遍,把多餘的澱粉沖掉

3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎

4、鍋裡燒開水,把土豆絲放進去焯熟,不用煮太久,太久了土豆軟了就不好吃了

5、焯好的土豆絲放涼水裡過涼、控水

6、將土豆絲放盆或大碗裡,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋

7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒

8、將熱油澆在土豆絲上

9、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可

分類: 時尚
時間: 2021-12-07

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