我將68歲,可目前困惑我的是,比一往肥胖了許多。
回憶在老家時體重只87斤,來此地上班時,94到95年間113斤,左右,2005年退休,退休在家看外孫女時,體重便重啦起來,最多也稱過125斤,可昨天去要好的朋友家玩,她是個裁縫,頭幾年我們倆都可以穿同款一樣大的衣服,她家也有個電子稱,她拿出來一稱,我的媽呀嚇我一大跳,竟胖到127斤,從來未有過呀,她拿出衣服一件我也穿不了。
近近幾個月以前的衣服穿著差不多都窄了起來,走起路和上個樓也有點喘,,有認識的朋友,一見面唉,是不是發胖不少,弄的我好尷尬,無語只能笑笑。
以前聽人說,人要是胖起來喝涼水也長肉,我還不信,可我現在吃飯,我認為並不多呀,晚上有時只喝稀飯吃上點菜就完事,吃餃子只吃六到七個,晚上有時餓的也受不了,只好忍忍就會過去。
有人常說女人微胖較為好,可是如今的我也有點太胖,現在大多數人都說人要是太胖,容易患上各種疾病,其實我也不喜歡太胖,只覺得太胖穿什麼衣服也不好看,也不漂亮,對身體也沒有任何好處。
今天說這麼多,我唯一的意思是來請向朋友們請教,借祝這個偉大的平臺,指出用什麼正確的辦法,讓我減肥能真正的成功瘦下來,我會萬分感謝感恩朋友們,懇求朋友們千萬一定要幫幫我。