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李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成

李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成


飄忽不定的蝴蝶

心意八卦掌:李復禎心意門的八卦掌,據傳是先輩和一程派八卦高手換藝而得來,結合心意六合拳特點,創編成獨具特色的心意八卦連環掌。

李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成


鎖胯擰扎腰脊,脊柱擰螺旋,耗

以單換膀為基礎。胯與腰反向擰,腰擰270度,脊柱擰螺旋,兩肘松墜扎,兩膀如兩匹馬拉。頭與膀掙力,空練是三步一圈,內圈是三角形,兩膝磨擠而行,不可“揭蹄亮掌”;找一高大粗壯,年代久遠的大樹(如柏樹、銀杏樹等)轉,6-8步一圈,剛開始是人追樹,練成後是樹追人,秋天轉圈能將地上黃樹葉旋飛起來。收下巴,頂頭懸,提肛,耳聽身後,眼看穿樹後。步要踩透,關鍵在“變”。一次轉順時針100圈,逆時針100圈,多多益善,要慢、柔、松、穩,用先天真勁,勿急勿躁,心平氣和,如小孩玩耍,和大樹融為一體,強身健體,益壽延年。

李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成

0、無極式:

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0

1、單換膀。

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1

2、白虎倒扣肘。

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2

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3

3、二郎擔山。

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4

4、三盤落地。

5、懷抱琵琶。

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6、小格鬥式

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7、擔水式:

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8、後拓掌(抽身換影)八卦轉圈

9、炮拳

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10、白蛇吐信(四面八方)

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12

11、鑽拳

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13

12、橫拳

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13、收式。

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李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成

李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣:

1、狠 ,一打即拼命,不留餘地,不可玩笑。

2、毒 ,打要害、虛弱、難受處,不可“農夫與蛇”。

3、快 ,眼快、手快、身法快,最關鍵是“心”快。

4、猛 ,一有機會即猛打猛追,摧枯拉朽,緊三手,追風趕月不放鬆,“如轉圓石於千仞之山者”。

5、活,避實擊虛,出其不意,打以前細琢摩,不打無準備之仗;一開打就忘我無敵,視敵如插標賣首,敢打必勝。

來無影,去無蹤,神出鬼沒,運動中殲敵,自己時刻有根;身法忽高忽低,忽左忽右,乘其不意,見縫插針,敵如喪家之犬,蜂蟲入袖,驚慌失措,亂而取之,猛而攻之。

李復禎心意八卦連環掌格鬥秘訣 權成

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分類: 娛樂
時間: 2021-12-08

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