帶孩子這樣玩，發現冬天的樂趣和美好！（轉給家長）

大雪時節，寒意濃。

“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”，冬，消解了熱鬧，藏起了生機，給人一種肅穆、寒冷而又略顯單調的感覺，如何讓孩子真正認識冬天，並陪他過一個充實而有意義的寒冬呢？家長不妨這樣一試。

冬天動起來

生命在於運動，而運動對於好動的孩子來說，是沒有季節限制的，即使是厚厚的棉衣，也禁錮不住他們熱愛運動的天性！

俗話說，“冬天動一動，少受一場凍；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”冬季常鍛鍊，體溫調節能力就會加強，禦寒能力也隨之提高。同時還能培養孩子堅毅勇敢的品格，增強孩子的自信心。

但孩子各方面的能力還比較弱，在運動中父母需要做好相應的保育工作，例如：

注意事項

1. 確保環境安全

選擇安全的活動場所，並教給孩子正確的運動方法和實用的保護方法，培養孩子必要的運動常規；

2. 適當增減衣服

活動前觀察孩子的衣著是否適宜；運動時，注意觀察孩子的運動量，進行適當的調節和衣服的增減；

3. 避免迎風跑

避免孩子迎風激烈跑動，以免吸進冷空氣，刺激咽喉，引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽。

接下來，推薦幾款有趣的親子運動，既能給孩子快樂的運動體驗，又能增進親子關係！

#01樹葉雨

❖遊戲準備：

有落葉的公園。

❖遊戲目的:

在接“樹葉雨”的過程中練習走跑交替，發展手眼協調能力。

❖遊戲玩法：

父母和孩子去公園散步時，撿起一些樹葉捧在手裡，高高地舉起再撒下，說：“下樹葉雨啦。”讓孩子去抓撒下的樹葉，父母在前面跑，孩子在後面追。

❖提示：

父母在前面跑的時候，需根據孩子的活動量控制好自己的速度，讓孩子在接“樹葉雨”的過程中不知不覺完成了走、跑交替動作，也可同孩子一起撿樹葉，用力向上拋，然後父母和孩子一起抓樹葉，看誰抓得多。

#02過小橋

❖遊戲準備：

場地上畫兩條間距20—30釐米的平行線當小橋。

❖遊戲目的：

鍛鍊平衡能力。

❖遊戲玩法：

1. 孩子和爸爸（或媽媽）面對面站在平行線（小橋）的兩端。

2. 遊戲開始，兩人雙手側平舉相向而行，當走到“小橋”，然後繼續沿各自前進的方向走到終點。

❖提示：

當孩子玩熟之後可以將小橋慢慢變窄，以增加遊戲的難度。

#03傳接球

本活動來自《億童情商智商課程·圖書課程》

❖遊戲準備：

皮球、一塊空地。

❖遊戲目的：

鍛鍊手臂力量，感受傳接球的快樂。

❖遊戲玩法：

1. 父母和孩子在草地上盤腿坐，背靠背，然後左右接球。

2. 站起來，背對背，從頭頂傳球。

3. 彎下腰，從胯下傳球。

4. 坐在草地上，手撐地，雙腳夾球，讓球轉一圈，但要保證球不能掉下來。

5. 站起來，父母和孩子保持一定的距離，把皮球拋給對方，可以著地，也可以不著地。

❖提示：

此遊戲是以兒歌形式展示的，可以邊說兒歌邊做遊戲或者合著音樂的節拍進行傳球。

冬天玩起來

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基指出，“周圍世界的美感，能陶冶孩子情操，使他們變得高尚文雅，富有同情心，愛憎分明。” 幼兒最初的美感就是從日常生活中和周圍事物的感知中獲得的，大自然的一花一草、一縷風、一滴雨都能讓幼兒感到驚奇。

看，冬天大自然中最常見落葉、樹枝，在孩子的靈巧雙手下，變成了一件件藝術品！

#01點點會跳（棉籤畫）

本活動選自《億童主題學習包·美術》

❖ 你需要準備：

不同形狀的樹葉若干、固體膠棒、水粉顏料、調色盤、棉籤。

❖ 活動步驟：

1. 先用固體膠棒將樹葉貼上在示範畫紙上，再用棉籤在調色盤中蘸取顏料，蘸完後在調色盤邊緣“掭一掭”，將蘸有顏料的棉籤在樹葉上輕輕地點印，裝飾樹葉。

2. 探索用不同顏色、大小的點點，沿樹葉輪廓和葉脈裝飾樹葉的方法。

#02樹枝小人國

本活動選自《億童情商智商課程·圖書課程》

❖ 你需要準備：

枯樹枝、剪刀、砂紙、丙烯顏料、水粉筆、記號筆、眼睛貼紙、超輕土。

❖ 活動步驟：

1. 找到各種各樣的枯樹枝，請爸爸媽媽修剪多餘的枝葉。

2. 用砂紙將樹枝表面打磨平整。

3. 用丙烯顏料將樹枝刷上你喜歡的顏色後晾乾。

4. 取出眼睛貼紙（也可以自行裁剪），貼上在合適的位置，然後用超輕土做出鼻子和嘴巴。

5. 用記號筆添畫五官的細節，最後添畫一些裝飾的線條和點。

除此，公園裡隨處可見的小石頭，也可以搖身一變，成為賞心悅目的美工作品！

#03石頭怪獸

本活動選自《億童情商智商課程·圖書課程》

❖ 你需要準備：

石頭、超輕土。

❖ 活動步驟：

1. 挑選出形狀比較圓，表面光滑的石頭，洗淨後晾乾備用。

2. 用超輕土將石頭包裹起來，作怪獸的臉。

3. 用超輕土捏出眼睛、嘴巴和牙齒，粘在怪獸臉上。

4. 將超輕土團圓後，用手指壓扁，粘在怪物臉上作裝飾。

5. 用黑色超輕土搓成長條，粘在怪獸頭上做頭髮。

冬天“補”起來

大雪是“進補”的好時節，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。但對於腸胃嬌嫩的孩子來說，營養攝取一定要適當，否則過猶不及，反受其累。

推薦幾款簡單的美食，和孩子一起動手做起來，“美食相伴，冬天不冷”！

以下活動皆選自《億童情商智商課程·圖書課程》！

#01香芋西米露

❖ 你需要準備：

香芋、西米、椰漿、牛奶。

❖ 製作步驟：

1. 香芋去皮切塊，加水煮熟。

2. 將西米倒入沸水中，煮15分鐘左右，直到西米變得透明為止。

3. 將香芋煮軟後，加入椰漿和牛奶。

4. 將煮好的西米撈起過涼水，然後放入椰奶香芋中，就做好啦！

#02彩椒煎蛋

❖ 你需要準備：

彩椒、雞蛋、鹽、黑胡椒粉、食用油。

❖ 製作步驟：

1. 彩椒去蒂和籽，切成較厚的圈。

2. 平底鍋中倒入少量食用油，放入彩椒圈，稍微煎一下。

3. 在彩椒圈內打入雞蛋，小火煎至雞蛋凝固。

4. 撒上鹽和黑胡椒粉，完成啦！

#03肉末香菇船

❖ 你需要準備：

香菇、調好的肉餡、蔥花、香油。

❖ 製作步驟：

1. 將香菇洗淨後剪下香菇蒂。

2. 把調好的肉餡放到香菇上，做成“肉末香菇船”。

3. 將“肉末香菇船”放入蒸鍋中蒸熟。

4. 撒上蔥花，淋上香油，開始品嚐吧！

兒童與生俱來有自己的天性，好奇、愛探究、愛想象、愛遊戲，心理蘊藏著人類的真善美。就如誇美紐斯所言“兒童出生時就具有知識、道德、信仰的‘種子’或發展的可能性。”在孩子眼裡，處處都值得探索，時時都可以發現樂趣，而家長，請用你的愛心和智慧，去努力澆灌這顆種子吧，一年四季，陽光風雨，祈願他們茁壯成長！