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2021年9月19日
經歷2個月左右的減脂計劃,今天開始終止。
從87.3kg到今天67.3kg已經減脂20kg。
目標已經完成,現在開始加強肌肉的鍛鍊。
這個時候差不多90kg
69kg的時候
分類:
健身
時間:
2021-09-18
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