隨著經濟的迅速發展，現代人的生活節奏都很快。有許多的人為了自己和家人能夠生活的更好而付出了大把時光在努力工作，當然在這奮鬥的時光裡，身體也在不經意間被消耗。

很多人也是因為把大量的時間都花費在工作上，上天如果願意再給一次機會的話，自己一定會好好休息，畢竟做檢查實在是又麻煩又痛苦了，陳先生也終於明白了身體才是革命的本錢。

這是一名48歲陳先生的自述，說自己去做體檢，結果是谷丙轉氨酶嚴重偏高，差不多有123U/L，穀草轉氨酶還好，只有47U/L，自己卻把它當成了是普通的小感冒，沒有放在心上然後繼續拼命的工作，時不時還會忘記吃藥這回事，結果就是誘發了肝炎也沒有注意，所以耽誤了最佳治療的時期，後面病情惡化越來越嚴重變成了重型肝炎誘發了一系列的併發症，後來才發覺自己需要去醫院做個檢查瞭解一下自己的身體狀況。

一、什麼是谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶？

那麼什麼是谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶呢？

這兩種其實是在肝這個器官中非常敏感的兩個細胞，醫生可以根據他們兩個的好壞程度來確定肝功能的是否存在異常的狀況，如果肝細胞有損害的話，肝細胞就會開始破裂，然後細胞中的這兩個谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶開始轉移，然後就會蘊含在血液中，我們在做抽血檢查的時候就會發現這兩項指標的異常升高，這是一種對於肝細胞是否受損的簡單的判斷。

如果這兩項的資料偏高的話，基本可以判斷患者的肝功能出現問題。

人體內的穀草轉氨酶一般在8-40U/L是正常的，而谷丙轉氨酶在5/40U/L的時候是正常的。他們兩個的正常比值是1.5或者2.5:1，當這個比值小於1的時候，可能就是肝臟出現了問題，可能是肝炎或者肝硬化的病狀。一般都是因為生活作息長期的不規律，特別喜歡熬夜，大量地喝酒造成的。

二、谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶都偏高會引起什麼？

對於谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的偏高，就可能會引起肝炎；而肝炎根據不同的型別又會劃分為很多種情況，比如說病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等等。根據陳先生的口述，他剛開始的時候並沒有什麼明顯的症狀，但是會有食慾的減退，噁心和便秘的情況出現。

所以說就和許多其他病的症狀一樣，早期的肝炎沒有很明顯的病症，或者很難給人察覺出來你生病了，所以有的人也沒當回事就一拖再拖。

如果早期的肝炎不治療的話，病情就會加重肝功能反反覆覆的損傷，導致病情加重還有惡化，有可能會變成黃疸性肝炎，還有可能出現肝器官的衰竭，演變成肝癌這樣的可能性。

所以對於任何一種疾病都是早發現早治療的比較好。時間久一點就會開始有臨床的症狀出現了，肝炎的臨床表現都一樣，如噁心、厭油、腹脹、食慾不振、肝區壓痛等，黃疸型肝炎就會有黃疸出現，重型肝炎會更嚴重一點，對於精神面貌還會有一定的影響，容易出現嗜睡等症狀。

所以對於病因的不同也會有不同的症狀出現。急性肝炎就很容易被人發覺，因為它的症狀很明顯，可是慢性肝炎很少會有不舒服的情況發生，所以也很容易給人忽視。

三、怎麼樣降低和預防谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶

如果去醫院檢查了了解了症狀之後現在最好的方法就是對症下藥，首先就是要對於谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶偏高的原因必須要找出來，而且還要確定當時發展的程度，一般就會出現有以下這幾種情況，藥物性的損傷或者酒精的損傷。

就比如說乙肝，就要使用抗毒的藥物進行治療，那酒精性肝炎的話，就不僅僅是需要治療了，治療過程中還必須要戒酒，然後注意飲食的清淡；

還有一種就是藥物性的肝炎，就只需要停止使用會讓肝功能損傷的藥物就可以了，當然這些只是最基本的幾種型別，還有就是病毒性的肝炎可以劃分為甲乙丙丁戊這五種型別，根據時間的長短還可以分為急性肝炎和慢性肝炎，根據臨床的表現還可以分為有無黃疸型肝炎，肝衰竭最嚴重的甚至可以是肝癌。

在醫生的角度建議，這三點可以有效預防和降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，先說說怎麼樣預防：

第一個就是不要熬夜。對於身體健康來說，熬夜對身體的傷害無疑是最大的，如果說吃夜宵會使胃得不到休息的話，那麼熬夜的話對肝得不到休息就會增加肝炎發病的可能性。

第二個就是不要喝酒。有些人嗜酒如命，酒不醉人人自醉，為了自己的身體健康還是少喝點酒為好，不可貪杯。

第三種就是控制飲食、減重。對於一些肥胖的患者，特別容易引起的脂肪性肝炎，通俗的說就是太胖了得的病，這種人的飲食就要少葷多素，改變飲食習慣當然這都是治標不治本的做法，最重要的是需要多加運動，把肥胖減下去才是王道。

然後就是控制：對於谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的來說，可以服用保肝降酶類的藥物進行控制，不讓肝細胞進一步的損壞。

然後就是對於患者的飲食必須清淡，不準熬夜，還要定期的進行檢查，根據檢查的結果改變用藥方式。

陳先生現在也在積極樂觀的配合治療，因為拖的太久導致重型肝炎的他，經過一系列的治療病情也開始逐漸穩定下來，希望這次的治療可以給他一個教訓，也希望他能儘快的出院，重新回到工作崗位。

總結：為了不讓父母家人朋友擔心，我們在進行加班之類的工作也必須張弛有度，不要經常性的熬夜過度，工作是可以慢慢完成的，身體是自己的。對於一些非常不起眼的小病也需要馬上的去治療，不能一拖再拖。對於身體發出一些不舒服的訊號，我們必須重視起來才可以，這樣才不會讓病情有惡化的可能性發生。只有健康的身體才有接下來的一切。許多人都是覺得小病沒什麼，過幾天就好了，從而導致大病的發生。對於中老年人來說更是尤其重要的，更要重視每一個身體發出的訊號。這樣才能守護健康，防微杜漸！