什麼樣的人是從頭到腳都綻放著光芒？那一定是腹有詩書氣自華，再加上得體的形象的人。而這樣的人首先想到的便是董卿！即便沒有珠光寶氣加持，但只要她出現就會有種歲月靜好的獨特魅力！
侵刪
那麼對於平凡的女孩子，如何才能提升個人氣質呢？
1. 注重形體的養成
一個人的優美姿態，很容易給人一種過目不忘的美感！我們主要可以透過練習瑜伽或是健身操來提升形體美感。
在日常生活中，也要養成良好的姿態，站立時就要抬頭挺胸，不僅可以提升形態還能培養自信心！切忌彎腰駝背，長期下來整個人的氣質就會非常差，也很容易形成自卑心理！
2. 保養頭髮
女孩子對於油膩扁塌、亂糟糟的頭髮都是抱著0容忍的態度，即便妝容精緻，服裝華麗，都會因為這個小細節而顯得拉垮！
因此，我們應注重頭髮的養護並且要定時修剪頭髮，在平時也要做好頭髮的清潔工作。選擇一款適合自己的洗髮水，做好每日的清潔，養護頭皮，只有健康的頭皮，才能長出柔順亮澤的秀髮！儘量選擇配方溫和的洗髮水，減少頭皮傷害！
3. 養護肌膚
每個人的臉蛋都不同，無論美醜都很難改變，唯一能改變的便是養出嫩白的肌膚，好的肌膚是可以為你的顏值加分的哦！
在日常生活中使用合適的洗護產品，做好日常的清潔和保溼滋養工作，養出滑嫩肌膚~並且在飲食上儘量清淡，切忌攝入過多辛辣刺激食物，避免長痘痘、粉刺等東西；在作息上，儘量做到早睡早起，不要熬夜，熬夜容易內分泌失調，影響身體健康。
4. 選擇適合自己的服裝
根據自己的喜好以及身材選擇合適的衣服，規避自己的短處，展現自己的優勢，切忌不要跟隨潮流，只有適合自己的才是最好的！不斷嘗試，終會找到適合自己的風格！
5. 多讀書學習
雖然美麗的外表，很讓人心動，但是人終究會衰老，隨著年紀的增長，肌膚就會鬆弛，身體各種機能都會下降，再美的容顏也會佈滿皺紋！
唯有多讀書，多學習，開闊自己的視野，才能豐富自己的認知，不會因為一點雞毛蒜皮的事而動怒！畢竟生氣會讓人變醜！而且世界很大，很難每個地方都能到達，而書籍則可以讓你瞭解世界的每個角落，走進名人，瞭解名事！腳步不能到達的地方，眼睛和心靈可以到達！這一些都會對你個人氣質提升起到關鍵性作用！
變美的技巧有很多，而這只是其中幾個，只要你學會了，相信你的氣質一定不會差哦！人生很長，也很短，要想做一個不懼歲月的美人~必然是不斷學習，不斷提升自己，才能讓自己的人生熠熠生輝！
