在大風天氣時常造訪的乾燥冬天裡
RUCers記得多喝水哦
吃飯時，也可以選擇一些
帶湯湯水水的食物
一來暖和，二來潤燥
喝粥，就是一項很好的選擇
近期，東區食堂新推出
三款生滾粥和一些營養粥
一日三餐，都可以來喝粥！
# 生滾粥系列 #
地點：東區食堂一層東廳14號視窗
供應時間：早餐
生滾皮蛋瘦肉粥
主料：皮蛋、瘦肉、蔬菜
價格：3元/碗
營養功效：健脾暖胃、補血養血
生滾魚片粥
主料：魚片、香菇、蔬菜
價格：4元/碗
營養功效：補虛養胃、促進食慾、健腦益智、保護眼睛、補充蛋白質
生滾蝦仁粥
主料：蝦仁、玉米粒、蔬菜
價格：4元/碗
營養功效：保護心血管、提高免疫力
# 營養粥湯系列 #
地點：東區食堂一層西廳養生專櫃
供應時間：午餐、晚餐
營養五黑粥
主料：黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑麥
價格：4元/碗
營養功效：滋補肝腎、清肺養胃、補血益氣、促進消化、提高免疫力
美味臘八粥
主料：紅豆、紅棗、花生、蓮子、大米、紫米、小米、百合
價格：3元/碗
營養功效：健脾補氣、安神養血
紅棗小米粥
主料：紅棗、小米
價格：3元/碗
營養功效：滋陰補氣、健脾補虛、益腎養胃
皮蛋瘦肉粥
主料：瘦肉、皮蛋、蔬菜
價格：3元/碗
營養功效：健脾暖胃、補血養血
醪糟湯圓
主料：醪糟、小湯圓、枸杞
價格：3.5元/碗
營養功效：促進血液迴圈、促進新陳代謝、補血養顏
雪梨銀耳湯
主料：梨、銀耳、紅棗、枸杞
價格：3元/碗
營養功效：美容養顏、增強體質、潤肺止咳
在人大校園
你一般去哪裡喝粥呢
記得來東區食堂嚐嚐新粥哦
後勤集團【溫馨人大】新媒體團隊
編輯：璇子
圖片：咚咚 黃雙偎
