我們都知道人到老年，面部往往出現一些黑褐色斑片。它們大小，多少不一，大的斑點直徑可達2-3釐米。人們都習慣稱之為“壽斑”，醫學上則稱為老年性色素斑。它由脂褐質色素構成，除了面部外，手背、小腿、足背、軀幹上也會見到這種壽斑。
其實老年斑的出現是細胞功能衰退的表現，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括“過氧化物質”氨基酸殘基及氨基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在於面板，而且存在於各臟器組織內，影響著各臟器正常功能，如果沉積在血管壁上，會使血管裡發生纖維性病變，導致動脈硬化，大量存積於腦細胞內時，會引起老年人神經官能不全，導致記憶能力障礙以及抑鬱症，甚至老年性痴呆症。切不可掉以輕心。
一般情況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑，或發現脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，或有出血，瘙癢症狀，應及時去醫院檢查。
對老年斑應防治結合，為防止細胞老化，減少或推遲出現老年斑，首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50克-60克，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2等。也可服用枸杞子、地黃等中草藥，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病症。
此外適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。為防曬可採用防曬霜。老年斑如果數量很少，還可用鐳射、冷凍等手術除掉;數目較多，可採用藥物治療，也可採用養生保健的方法，每日三次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩、三個月可自行消失。
很多老年人臉上都會有或多或少的老年斑，其實這種老年斑也是可以預防和治療的哦，所以對於老年斑的防治朋友們不妨看看上面的方法吧。
