我是一名85後全職寶媽， 現如今做全職媽媽已經兩年多了。和許許多多的全職媽媽一樣，我把絕大部分的精力放在了孩子的衣食起居和教育啟蒙上，給自己留下的時間少之又少。孩子還沒到上幼兒園的年齡，需要全天候的照料，每天唯一完完全全屬於自己的時間只有在孩子睡著後的那一兩個小時。勞累和疲倦是必然的，更難熬的是面對日復一日的生活瑣事，以及漸漸與社會脫節的那種恐慌感。
回顧我的2021, 有變化，也有收穫。人生在世不可能一成不變，如何擁抱變化，在變化中尋求突破，是我一直努力思考的問題。作為一個全職媽媽，我時常產生巨大的迷茫感和對未知未來的恐懼感。好在，我漸漸地調整了自己的心態，既然暫時無法出去工作，那就用帶娃的空餘時間去提升自己，研究育兒知識，讀書和寫作，努力找回丟失的自我。
關於孩子的養育
身為人母，孩子能健康成長是我最大的心願。成為全職媽媽雖然暫時犧牲了職業，但也給了我更多的時間和精力去照料孩子的方方面面。很慶幸我擁有一個健康又可愛的孩子，從寶寶出生到現在，基本沒有生過什麼大的病，連感冒都很少。
斷奶：今年年初，我才結束了一年零八個月的母乳。我想應該是得益於長時間的哺乳，孩子的抵抗力還不錯。雖然哺乳期也經歷了一開始沒奶瘋狂追奶的焦慮，無數個夜晚起來喂夜奶的睏倦，出去玩還要到處找地方餵奶的尷尬，但我真的慶幸自己堅持了這麼長時間，儘可能的給了寶寶更多的保護。
飲食：之前因為孩子吃飯很不好，為了哄他吃飯可是費盡了心思，想盡辦法地喂他吃，還養成了吃飯看動畫片的壞習慣。我深知這種習慣很不好，但常常只有在看動畫片時他才能勉強吃兩口。好在最近幾個月，經歷了一次積食嘔吐，餓了好幾天後，辰辰的胃口漸漸好起來了，可能是知道餓的滋味了，也可能是身體到了猛漲的階段了。我也趁勢改掉了他吃飯看動畫的壞習慣，甚至他現在可以自主進食了。
我越來越感覺到，養孩子尤其是在吃飯這一點上無需太焦慮，有時候孩子不吃飯可能只是因為他真的不餓。另外有時候試著去放手，孩子自主進食的能力可能比你想象的更好，吃飯是人的本能，沒有孩子是學不會吃飯的。
關於孩子的教育啟蒙
每當我看著孩子的眼睛，總會感受到他眼裡純真和好奇的光。他的眼睛裡似乎有星辰大海，我彷彿能看到他未來有無限可能。因此，我迫不及待地想把自己知道的一切教給他，並幫助他去探索更多未知的世界。
從一歲開始，我就開始研究繪本，給他讀各種布書，以及《小雞球球》《小熊很忙》《噼裡啪啦》等等低幼繪本。雖然那個階段的他還聽不太懂，更多的時候是拿著書啃，但有時候又會像聽得懂一樣認真地聽一會。我希望儘早地讓孩子接觸閱讀，會對培養他的閱讀興趣起到積極的影響。
現在，孩子已經讀了上百本繪本，他非常喜歡閱讀，我也非常享受和寶寶一起讀書的親子時光。
兩歲左右，我開始給辰辰做英語啟蒙。最開始是給他聽牛津閱讀樹的線上課程，他挺感興趣的，到目前為止已經學習了173天，讀了近100本繪本。另外，我還購入了不少英文繪本，Maisy Mouse 小鼠波波系列，Dr Seuss 蘇斯博士系列等等，他也都愛不釋手。現在辰辰的詞彙量我估計應該有一兩百了。英語啟蒙是一個長期的過程，需要重複大量的輸入，這是我會一直堅持下去的一件事情。
關於讀書
關於人為什麼要讀書，我非常喜歡羅翔老師在知乎上的一個回答，大概的意思是說：
讀書的真正目的是追求智慧，而非單純的知識。然而在讀書的過程中，我們越求知越會覺得自己無知，就像蘇格拉底說的：承認自己的無知才是開啟智慧的大門。
生活中的很多問題，例如育兒的問題，心理的問題，我們有時總寄希望於從書中找到答案。但是，當我開始閱讀的時候，發現很多問題只是冰山一角，越來越覺得我所瞭解的世界太過片面，越來越覺得自己無知。這就是閱讀的力量，它不一定能為你解決什麼問題，告訴你一個確切的答案，但是它一定能引發你的思考，激發你更多的求知慾。
很慚愧，今年一整年我讀的書很少，大部分時間我都圍著孩子轉，僅有的個人時間想休息休息，卻在漫無目的地刷手機中浪費了時間。每次刷完手機，感覺看了很多的內容，卻更覺得內心很空虛，因為那些零零散散的內容並不能充實自己的內心，不能加固到自己的思維體系中。從前幾個月開始我才意識到這個問題，很多碎片化的時間，比如孩子自己玩玩具不用看著的時候，其實是很好的讀書時間，千萬不要浪費在刷手機上面。
因此，這幾個月我開始讀了好幾本育兒和心理方面的書籍，《正面管教》《養育男孩》《雙向養育》《少有人走的路：心智成熟的旅程》，真的獲益匪淺。
2022年希望自己將讀書固化成一個習慣，至少每週閱讀一本書，並寫下讀書筆記。
關於寫作
寫作是我自我表達的一個途徑。我其實是一個很內向的人，不愛跟別人表達我的想法。但人都是有表達欲的，也許是對某件事情的觀點和心得，也許只是某種情緒，於是寫作成為了我最好的一個出口。
上學時我就常常透過寫日記來抒發自己或煩悶或憂傷的心情。它就像一個樹洞一樣傾聽我的聲音。從今年開始我斷斷續續的在頭條和其他平臺上寫一些文章，大多是育兒方面的心得和感受。雖然收入寥寥無幾，但是在寫作的過程中我收穫了很多。
首先，寫作的過程是對自己思維的一個整理。常常寫之前似乎有很多想說的，但真正提筆起來才發現自己思維的混亂，寫不出什麼東西。於是，逼迫自己去整理思維，再去看書、查資料來為自己的觀點擴充證據。寫完之後會發現自己對這一個主題了解的更清晰、更翔實了，其實就是一個輸出倒逼輸入的過程。
其次，全身心投入到寫作中會讓我感到充實、愉悅。今年的前半年，我幾乎處在一種持續的迷茫和焦躁情緒中，一方面被帶娃的瑣事消磨著精力，一方面又對自己不上班沒事做感到空虛和恐慌。但當我開始寫作，全身心投入去思考和表達自己觀點時，我會感到放鬆下來，不再焦躁，漸漸找回自我。
2022年，也希望自己能持續不斷的寫作，即使寫作不能成為我收入的來源，但我相信它能讓我收穫更多。
關於健康
因為疫情反覆，今年我們的戶外活動時間並不多，在家也缺乏鍛鍊。明顯感覺到自己會動不動就感覺到累，好不容易瘦一點下來的身材也反彈了。其實我很喜歡做瑜伽，瑜伽不僅能帶來身體上的放鬆，還能帶來情緒的平和。但真正能安心運動的時間確實太少了，這是今年做得不足的地方。
2022年給自己的目標是，每週至少保持兩次30分鐘以上的運動時間，不管是瑜伽還是健身。身體是革命的本錢，愛自己就首先要照顧好自己的身體。
2022年的目標
2022年，在孩子上幼兒園之前，我還要維持很長一段時間的全職媽媽狀態。給自己定下幾個目標，明年年底時看看是否完成：
- 堅持孩子的英語啟蒙，爭取在入園前能達到詞彙量500左右，能簡單地用英語對話。
- 堅持讀書，每週至少讀一本非小說類的書，並作讀書筆記。
- 堅持寫作，每週至少兩篇文章或回答。
- 堅持運動，每週兩次30分鐘以上的運動時間。
- 嘗試學習一門新知識或技能。
再見了，2021，希望即將到來的2022會對我們好一點。加油吧2022！
