在這個看著臉的時代，所謂一白遮百醜，現在我們不僅僅追求臉上白，精緻的美女要做到身體各處都白到發光。不得不說白白的膚色給人看起來就是高階感和幼態。同樣都是美女，白皮美女就比黃黑皮看起來年輕高階且精緻。
所謂一白遮百醜，一胖毀所有。不管是美白還是瘦身都是需要下功夫的，如果要事半功倍，妹子們必須要提前做好功課坐。想要美白，首先要先明白自己面板泛黃或暗沉的問題是由什麼原因造成的，之後才能對症下藥從根本解決。
皮膚髮黃暗沉的七大原因
一、黑色素過度生成
防曬功夫做太少，紫外線的照射刺激黑色素過度生成，肌膚角質層受傷、排列參差紊亂導致面板表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。硬防曬才是yyds,所有的防曬都不如穿衣帶帽戴口罩有用實惠。
防曬前後對比
二、角質層氧化
角質層氧化使膚色看起來沒有光澤感。日常中導致角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦熒幕、抽菸、曝露在空氣汙染的環境中、睡眠不足，都會讓產生自由基，帶來角質層老化。
三、老廢角質堆積
面板的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝。這型別的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾。根據個人面板情況可選一週一次或兩次去角質
四、面板保水度不足
當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、汙染的抵抗力會明顯減弱。此外，長期面對電腦螢幕會帶來肌膚乾燥。
可溼敷之後使用醫用甘油，便宜巨好用。
五、血中含氧下降
這型別的人膚色並不黑，面板暗沉也並不是黑色素惹的禍，而是微血管血色素含氧量不足。在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液迴圈順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
六、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。
紅棗枸杞黃芪茶+菊花枸杞明子杞茶
七、有色物質沉澱
另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質沉澱，這常見於吃多了類胡羅卜素的食物（如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄）所造成暫時性的面板變黃。這型別的皮質問題也只是暫時性的色素沉澱，只要停吃幾天後，就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色。
複合維生素補起來
如上所述找到自己的原因黑的原因，變白是一項長期且終身的事業，一定要堅持到底
如果你比較懶堅持不住，好東西分享給你：
1.身體乳（比較個人在用的凡士林煙醯胺身體乳，用的時候可以新增珍珠粉和煙醯胺粉。分分鐘變白。）
2.七子白茯苓白芷白朮白芍白芨白蘞白殭蠶中藥面膜粉
中藥製劑比較溫和，效果明顯。冬天面板乾燥可買醫用甘油稀釋使用。效果真是yyds
只要堅持變美其實很簡單哦！
