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冬至後常吃燉菜,4道家常砂鍋燉菜,天越冷吃著越舒服,滋補暖身

冬至是冬天的第四個節氣,到了冬至後,大部分地區也都進入了寒冷的氣候中,溫度也會逐步下降,像火鍋、燉菜也都開始上餐桌啦。用砂鍋燉菜是最保暖的,吃到結束還是熱熱乎乎的,冬至過後最適合吃砂鍋了,簡單省事又暖身,今天就和大家分享4道砂鍋菜的做法,驅寒又滋補,有喜歡的朋友們趕緊學起來吧。

冬至後常吃燉菜,4道家常砂鍋燉菜,天越冷吃著越舒服,滋補暖身

醬燜砂鍋鯉魚

1.準備食材:

準備宰殺好的鯉魚一條,把魚尾去除再剁成均勻的小塊放入清水中,加入少許食鹽,把魚身上的血水清洗乾淨後撈出,擠幹水分備用。

2.把魚塊醃製一下:

盆中加入食鹽2克胡椒粉1克料酒10克去腥,顛盆拌勻醃製15分鐘,讓魚塊吸收料汁入味。

準備老豆腐一塊,切成均勻的厚片。

切點蒜末、泡椒圈放在一起,抓入一小把豆豉備用。

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再切點蔥片、薑片、蒜粒放入砂鍋中,把切好的豆腐擺放在蔥姜上面墊底。

這時魚塊已經醃好,把魚塊依次擺放在豆腐上備用。

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3.調製湯汁:

鍋內燒油,油燒熱以後放入切好的小料,開小火翻炒出香味,加入海鮮醬10克甜麵醬10克豆腐乳2塊,快速攪拌把醬料化開,從鍋邊淋入適量的清水加入料酒10克去腥,生抽20克食鹽3克白糖20克胡椒粉2克雞粉1克攪拌均勻,再加入一小綴青花椒,轉大火把湯汁燒開,起鍋把調好的湯汁倒入砂鍋中,湯汁的量要沒過魚塊,這樣魚塊能充分吸收湯汁入味。

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大火燒開以後轉小火燉8分鐘,把魚塊燉熟、燉入味,一定要保持小火慢燉,這樣魚塊熟透的同時下面的豆腐也不會糊底。

8分鐘以後起鍋,魚塊吸收了湯汁變得非常紅潤,最後撒上少許香菜點綴一下就能上桌食用了,一道醬燜砂鍋鯉魚就做好了。

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砂鍋燉五花肉

1.準備食材:

準備五花肉兩斤,切成麻將大小的塊狀,也不要切得太小,因為烹飪以後肉會收縮容易流失水分,口感會變得很乾很硬。

切點大蔥片、生薑片放在一起,抓入八角一粒桂皮一節幾片香葉一個草果殼拍散,一小把幹辣椒備用。

準備一把冰糖一罐啤酒備用。

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2.把五花肉焯一下水:

鍋中加入清水,五花肉冷水放入鍋中,加入料酒10克去腥,開火慢慢加熱,煮出五花肉中的血水和雜質,水開以後把鍋中的浮沫打淨,倒出控水備用。

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3.開始烹飪:

鍋內加少許植物油潤一下鍋,倒入冰糖,開小火炒散、炒化,糖汁慢慢變為紅棕色有密集的小泡時,倒入五花肉翻炒均勻,讓五花肉均勻裹上糖色,加入老抽3克上底色,料酒10克,利用料酒的揮發帶走腥味,加入一勺清水倒入一罐啤酒,啤酒也有去腥增鮮的作用,加入生抽10克食鹽2克胡椒粉2克攪拌均勻,轉大火把湯汁燒開。

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把準備好的香料放入砂鍋中,倒入五花肉和湯汁,開小火燉1個小時,把五花肉燉熟燉入味。

1個小時以後鍋內湯汁已經收得很濃就可以上桌食用了,一道肥而不膩的砂鍋燉五花肉就做好了。

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砂鍋燉豆腐

1.準備食材:

準備一塊老豆腐,切成片。

準備香菇幾朵,清洗乾淨,去除根部後切成片

準備五花肉200克,去除肉皮,先切碎再剁成肉末。

切點小米椒圈、蒜末、洋蔥塊備用。

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2.把豆腐煎一下:

把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這樣處理主要是為了防止豆腐粘鍋,油溫五成熱時倒入豆腐片,大約煎制5分鐘,豆腐兩面都煎成金黃色時倒出來備用。

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3.開始烹飪:

鍋內燒油,倒入肉末煸炒一會兒,肉末炒香、炒變色以後倒入蒜末和小米椒 一起翻炒出蒜香味,沿鍋邊淋入一點料酒去腥味,加入老抽2克調色,把顏色炒均勻以後關火備用。

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準備一個砂鍋,倒入洋蔥片用手打散,放入香菇,把煎好的豆腐依次擺放在裡面,盛上炒好的肉末,再倒入適量的清水,水量與食材持平即可,加入少許食鹽,淋入生抽10克,先開大火燒開,再轉小火燜煮10分鐘。

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10分鐘以後勾入一點水澱粉,把湯汁收濃,再淋上芝麻香油,撒上蔥花即可上桌食用,一道鮮嫩多汁的砂鍋燉豆腐就做好了。

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砂鍋燉豬蹄

1.準備食材:

準備兩個豬蹄,把上面殘留的豬毛刮乾淨,再剁成均勻的小塊。

切點生薑片、大蔥段、小蔥段備用。

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2.豬蹄焯一下水:

鍋內燒水,豬蹄冷水放入鍋中,倒入一點料酒去腥,開鍋以後再煮2分鐘,充分去除豬蹄中的血水減少腥味,把豬蹄倒出來用清水洗乾淨,瀝乾水分備用。

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3.開始烹飪:

鍋內燒油,油溫五成熱時轉小火,把豬蹄倒入鍋中炸3分鐘,豬蹄定型以後倒出來備用。

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鍋內再次燒油,油燒熱以後放入蔥、姜、蒜一起翻炒,炒香、變色以後盛出來備用。

冬至後常吃燉菜,4道家常砂鍋燉菜,天越冷吃著越舒服,滋補暖身

鍋內留一點底油,放入幾粒冰糖,開小火慢慢熬至融化,糖汁變成紅棕色時把豬蹄倒入鍋中,快速翻炒給豬蹄上色,再倒入剛剛炒好的蔥、姜、蒜翻炒均勻,倒入一罐啤酒,再加入適量的清水沒過豬蹄,加入食鹽2克白糖少許提鮮,胡椒粉1克蠔油5克生抽10克攪拌化開調料。

把豬蹄放在砂鍋裡面,大火燒開以後轉小火燉1個小時,燉的時候要經常翻動讓豬蹄均勻受熱防止糊底。

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1個小時以後開啟鍋蓋看一下,紅潤飽滿的豬蹄散發著濃郁的香味,撒上蔥段就能上桌食用了,一道解饞不油膩的砂鍋燉豬蹄就做好了。

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分類: 娛樂
時間: 2021-12-19

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