sponsored links

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎?

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

古代勤勞智慧的祖先們,很早就開始對天體執行進行研究,他們把一年分為二十四節氣,流傳至今,很多人都知道二十四節氣,但卻不知道有“四離日”和“四絕日”,祖先們把二十四個節氣中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天,就叫做“四離日”。立春、立夏、立秋、立冬四個節氣的前一天稱“四絕日”。四離日中,春分的前一天叫做木離,夏至的前一天叫做火離,秋分的前一天叫做金離,冬至的前一天就叫做水離。今天就給大家說說水離日該吃些什麼。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",水離日之後就是冬至日,冬至是一年中白天最短,夜晚最長的一天,過了冬至,白天會一天天延長,是一個太陽直射點往返迴圈的開始。水離日代表著一年中,水的力量最強的一天,冬季屬水,水為黑色,所以最適合補充黑色食物,比如黑米粥、黑芝麻糊、黑棗黑豆糕等等。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

這些黑色食物中,我最喜歡吃黑芝麻了,芝麻不僅營養豐富,而且寓意也好,人們常用的芝麻開花節節高來互相祝福,芝麻的營養也非常高,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養元素,有補虛健體養顏護髮的好處,堅持每天吃一勺,這個冬季身體好!用芝麻做成的各種美味都非常不錯,我最喜歡的就是芝麻糊了,超市裡買一袋芝麻糊,沒幾次就吃完了,我自己用一斤糯米,半斤芝麻,簡單一炒,又香又糯,一家人可以吃一 個月,分享給大家。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

菜名:【自制芝麻糊】

主要食材:糯米1斤,芝麻半斤。

調味料:白糖2勺。

操作時長:半小時左右。

操作步驟

第一步 炒芝麻。取半斤芝麻,沖洗乾淨,用細密的漏勺撈出控幹水分,然後放入鍋中炒熟。注意:只要開始的時候可以開大火,炒幹水分後,就要轉小火慢炒,炒至有噼啪聲響起,即可關火,然後繼續翻炒至不燙手後盛出。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

第二步 打碎。盛出後,倒入破壁機中,轉速選6,按啟動鍵啟動,我打了3秒鐘,用筷子攪動一下後,又打了3秒鐘,就已經很碎了,把它倒出來備用。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

第三步 炒糯米。糯米要提前2個小時淘洗,等控幹水分後再炒,全程用中火炒制,期間要不停翻炒,一直炒至糯米微黃,取一把嚐嚐,很脆很脆,就可以關火了。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

第四步 打碎。炒好的糯米也放入破壁機裡,同樣的轉速,我一共打了3次,每次10秒鐘,打碎的糯米粉還要用細網過篩一遍,這樣才細膩軟糯。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

第五步 沖泡。準備一個小碗,碗中加入3勺糯米粉,1勺黑芝麻,2勺白糖,再加入剛燒開的開水,邊倒邊攪拌,攪拌成薄薄的糊狀,就可以開吃了,香甜可口。

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

第六步 成品圖。水離日,記得該吃它了,補虛健體養顏護髮,堅持每天吃一勺,整個冬季身體好!

今日水離日,俗語說:"離日食一寶,開春猛如豹",知道是什麼寶嗎

----《溫馨小提示》----

1 芝麻是天然的營養補給品和滋補佳品,男性吃芝麻可以滋補肝腎,益精血,女性吃芝麻可以緩解眩暈耳鳴、腰膝痠軟的情況,尤其適合產後乳汁缺乏的寶媽。

2 腸炎、便溏腹瀉人群不宜食用芝麻。因為芝麻含有多種人體必需的氨基酸及維生素B1,能加速人體的代謝功能,不利於腸炎、便溏腹瀉者恢復。

3 芝麻不可多吃,吃過多的芝麻會造成內分泌紊亂,所以,芝麻比較適合的食量,應該是每天1勺,不可過量哦。

芝麻糊怎麼做最好吃?大家還有什麼好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裡了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發讓更多的人看到,最後別忘了關注一下,我們明天再見。

#2021 生機大會##尋找家鄉好心人##2021加油帶頭人#

分類: 健康
時間: 2021-12-20

相關文章

女性健康重在養肝 養肝護肝我們怎麼做?
來源:人民網 "肝不好,面板會長斑.長痘.沒有光澤.暗沉."近日,首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師肝病科主任.醫學博士孫鳳霞在做客"人民健康"客戶端時表示. ...

秋季長壽花要修剪就要趁早了,晚了今年可能就不開花了

秋季長壽花要修剪就要趁早了,晚了今年可能就不開花了
白露節氣已過,秋意已經很濃了.又到了長壽花快速生長的時期,再過不多久就要打花苞了.因此這段時期長壽花的修剪尤為關鍵,如果修剪得太遲的話,就很有可能會影響今年開花的. 一,長壽花盡早的修剪打頂,可讓株型 ...

大腦的奧秘②|阿爾茲海默、帕金森,我們拿大腦退化怎麼辦?

大腦的奧秘②|阿爾茲海默、帕金森,我們拿大腦退化怎麼辦?
肖曉 x 澎湃問吧 當至親被困在時間裡,我們能做些什麼?2021年父親節前夕,電影<困在時間裡的父親>上映,講述了一位老年人迷失在阿爾茨海默症幻覺中的故事.他們被困在過去的某一段經歷中,重 ...

因時養生,從一天7個「黃金時間」做起!打造不易失眠生病的體質

因時養生,從一天7個「黃金時間」做起!打造不易失眠生病的體質
瞭解時間醫學,除了提前避災遠禍,另一方面,也讓人更準確地察覺自己的弱項,以作為保養時的參考. 人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的.比方說早上是心臟病與中風的好發時間,到了下午,心臟跟肺都會 ...

什麼是時間醫學?一天中的七個黃金時間你把握住了嗎?

什麼是時間醫學?一天中的七個黃金時間你把握住了嗎?
你瞭解時間醫學嗎?不僅能提前避災遠禍,另一方面,還能讓人更準確地察覺自己的弱項,以作為保養時的參考! 隨順時辰,完美的一天該如何度過? 人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的.比方說早上是心臟 ...

總愛忘事 疑心重 喜怒無常 老年人定期做做“記憶體檢”
"老媽70多歲,現在經常忘事,有時提醒也想不起來.最近脾氣也大變,還總懷疑家中保姆偷她錢包.衣服,其實是她自己想不起放哪了,有時連我這個親閨女也不相信.這是怎麼了?"市民張華有些鬱 ...

我等了你兩世,卻終究還是錯過:俞飛鴻和段奕宏的“愛有來生”

我等了你兩世,卻終究還是錯過:俞飛鴻和段奕宏的“愛有來生”
他捧上一顆滾燙的心,一腔濃烈的愛,卻無法融化她的冷漠,直到她臨死之前,他才明白她假象之下的真情.初戀時不懂愛情,再相遇,認出時卻已錯過,來生的愛讓人如此絕望! 這是大美女俞飛鴻花費10年時間打磨的,她 ...

環球影城二刷之後,掏心掏肺的攻略來了

環球影城二刷之後,掏心掏肺的攻略來了
大家好,我是胡辛束. 不瞞大家,在環球影城試營業期間,我已經去環球影城玩過兩次啦!一次是以普通門票的身份進去的,一次是以私享VIP的身份進去的.兩次的感受完全不同,透過對比我也發現了一些遊玩訣竅!! ...

2022年初級會計考試什麼時候報名?報名條件是什麼……

2022年初級會計考試什麼時候報名?報名條件是什麼……
初級會計考試是會計入門考試,有不少人都希望透過這次考試進入到會計圈,但是對於第一次接觸初級考試的同學來說,面對考試也尚有不少的疑慮! 這不,奧奧就在後臺看到很多小夥伴們的留言:報名初級有哪些要求.需要 ...

西安一座千年古寺,因彼岸花成為熱門網紅打卡地,遊客卻直呼上當

西安一座千年古寺,因彼岸花成為熱門網紅打卡地,遊客卻直呼上當
西安作為一座有著悠久歷史的古都,在市內有著為數眾多的文物古蹟,而最近,在西安的市中心有一座千年古寺火了,成為了一處新的網紅打卡地,這座寺廟歷史悠久,地處市中心,而且還是一座免費開放的景區,但不少遊客來 ...

佩萊格里尼成歐戰第一人!羅馬接近和佩隊完成續約

佩萊格里尼成歐戰第一人!羅馬接近和佩隊完成續約
羅馬隊內的義大利中場佩萊格里尼本賽季的表現非常出色,本賽季他各項賽事6場比賽打進5球,他是本賽季歐洲五大聯賽賽場上,各項賽事進球最多的中場球員.當然,對佩萊格里尼來說,還不止這些,他還創下了一個紀錄, ...

河南大叔供銷社裡賣貨55年,一擔兩筐走遍全鄉,商店模樣70年沒改

河南大叔供銷社裡賣貨55年,一擔兩筐走遍全鄉,商店模樣70年沒改
"我家就在這街上,從小就看著供銷社出攤賣貨,12.3歲時候開始過來幫忙,參加工作也是在供銷社系統,幹到退休,後來供銷社改民營,我把這邊接下來繼續幹,可以說是非常瞭解供銷社從開始到發展的整個過 ...

國有國花,市有市花,關於市花,你聽過幾個?

國有國花,市有市花,關於市花,你聽過幾個?
大家都知道,每個國家都有自己的國花,中國的國花被普遍認為是國色天香的牡丹花.不僅是國花,每個城市也有象徵著自己城市和歷史的代表花,它們是為什麼成為了各個城市的市花的呢? 1.洛陽--牡丹花 洛陽牡丹城 ...

禪林寺發現的捨身臺詩碑是戚繼光親筆所書嗎?並解其二詩

禪林寺發現的捨身臺詩碑是戚繼光親筆所書嗎?並解其二詩
高高的鷲峰山在遵化,山脊上有明代的長城透過.長城下面有高高的崖壁,名叫"捨身臺". 據<戚少保年譜耆編>記載,隆慶四年春天(指的是陰曆),公元1570年5月,<薊 ...

“白頭髮”可能預示這些疾病!5個因素導致長白髮

“白頭髮”可能預示這些疾病!5個因素導致長白髮
在很多人看來,長了白頭髮就代表著衰老的開始.即使擁有再年輕美麗的容顏,搭配上一頭白髮,立刻會讓人看起來更加年長. 其實,讓頭髮變白的不只是歲月,有些疾病也會讓頭髮"褪色". < ...

以為消化不良,卻查出腸癌,36歲小夥感慨:身體早有提示,卻疏忽

以為消化不良,卻查出腸癌,36歲小夥感慨:身體早有提示,卻疏忽
腸癌,是消化系統中的一種惡性腫瘤,在近些年,發病率也算是比較高的,且年輕人查出腸癌的機率在增大.不少人都有點不理解,年紀輕輕的怎麼就會得腸癌了,與什麼有關係?關鍵是有很多年輕人,在查出腸癌時,屬於晚期 ...

中秋夜榕樹下兒女情長

中秋夜榕樹下兒女情長
廣東雲浮有一個鄉村,村後面是小山,山上景色宜人,四季花開, 山崖下,有一處能睡兩個人的弧形山石洞,傳說是好多年前一位落魄公子休息的地方, 落魄公子在山洞外,遇到一位美女,山洞變成他們幽會的場所, 公子 ...

時隔40天,郎平朱婷收穫遲到的正義,權威機構為中國女排發聲喊冤

時隔40天,郎平朱婷收穫遲到的正義,權威機構為中國女排發聲喊冤
北京時間9月21日,在中國女排於東京奧運會上鎩羽而歸之後,中國排球協會管理中心終於有人站出來為郎平指導正名發聲了. 在全運會期間,國家體育總局排球運動管理中心主任李全強最新接受採訪之時談到了中國女排, ...

黑土地出大美人,16位東北女明星,個個盤正條順,美得各有千秋

黑土地出大美人,16位東北女明星,個個盤正條順,美得各有千秋
一方水土養一方人,在娛樂圈裡,不同生長環境出來的明星,往往會有不同的性格特質. 東北人性格開朗,愛嘮嗑愛說笑,所以在娛樂圈自成一派,存在感特別高. 或許是因為冬天無處待,一年有許多時間只能在家裡嘮嗑, ...

“匠人之鄉”姜仁村的記憶(十三)

“匠人之鄉”姜仁村的記憶(十三)
刊頭題字: 江蘇著名書法家 丁宏俊 第十五章 文物遺蹟 第四節 飼養室 除錯播種機 圖片來源於網路 改革開放之前,每個生產隊都有飼養牲口的專用場所,稱之為飼養室. 說起飼養室的來歷,農業合作社(簡稱農 ...