又是一年回首時,時間依然飛馳而過,卻留下了清晰而踏實的足跡。
今年的主旋律是堅持和自律。努力從小事做起,努力將小事持續地做下去,不管做得好壞,堅持就好。
盤點今年的生活瑣事,主要堅持做了以下幾件事情。
1.減肥10斤
今年最意外的收穫是成功減肥10來斤,完成了十多年來未曾實現的目標,而且打破了“減肥難”的恐懼心理。
再次證明,人始終是要有夢想的,我這不是實現了嗎?
採用的減肥方法也純屬偶然,同事發給我的,我當天就開始實踐了,3個月順利減下10來斤。
但是同事一直斷斷續續沒堅持,效果不明顯。堅持和自律就是成功的不二法寶。
減肥方法是“16+8輕斷食”,我每天吃得不算少,減得相對輕鬆,算是找對了適合自己的減肥方法吧。
雖然冬天又長了一點點,但是現在覺得控制體重不太費勁,等到夏天再減也並非難事。
之前寫過好幾篇有關減肥的經驗總結篇,我的頭條、百家號上都有,有興趣的可以自己去搜索了看,不再贅述。
2.斷舍離100天
從正月初一開始“每日一扔”,整整堅持了100天。
每天找出一件或多件不想要的東西扔了,每天作了詳細記錄,一共扔了270件。
雖然現在沒有堅持每日一扔了,但是斷舍離基本成了我的生活習慣。謹慎購買,果斷捨棄成為自己的日常生活準則。
從開始接受極簡主義生活的觀念後,我就越來越喜歡少而好,越簡單越美好的生活狀態了。
3.寫原創文章100篇
3.8突發奇想開了公眾號,從此開始逼著自己堅持寫文章了。
剛開始那段時間,幾乎天天發,慢慢變成兩天一發,然後時間間隔越來越長,有點懶心懶意。
照此下去,估計又是無疾而終,寫著寫著就沒影了。當初開公眾號的目的就是希望自己能夠養成堅持寫的習慣。
於是,8月份開始堅持每天寫日記,到現在一直堅持著,覺得自己可以一直堅持下去了。
10月份的時候,看了一本寫作書,才知道有許多自媒體平臺。
頭條本來4月就開透過,但不太瞭解。於是10月中下旬開始嘗試在頭條、百家等自媒體上發原創文章。
後來聽了林清玄的故事,他每天堅持寫3000字,堅持了40多年,深受感觸。
於是,從11月開始,我每天上午堅持寫1000字,基本上做到了。
不管寫得好壞,一鼓作氣先完成字數就好,越快越好,速度就是生產力。放一兩天再去好好修改。
寫的內容很雜,想到什麼寫什麼,身邊的人,身邊的事,自己的心情、感悟等。
極簡生活、教育育兒、人生感悟、生活記錄、散文隨筆等等都是我常寫的內容。
我也知道自媒體平臺都要求做垂直領域,但是我的目標是養成持續的寫作力。
所以,還是先努力養成堅持天天寫作的習慣,提高寫作水平,享受寫作的快樂吧。
翻看了文章記錄,算上這篇,剛好湊足100篇。希望明年寫得更多!
4.讀書、聽書
今年讀書不多,前兩天統計過,才30本。
但是今年聽書很多,幾乎每天都在聽。至少聽了四五十本吧,有些還聽了好幾遍。主要是名著、散文、哲學等。
一邊幹家務,一邊聽書。沒時間看書的家庭主婦可以用用這個方法,你會發現好像突然賺到了大量時間。
以後儘可能每天保證讀書時間,多看點經典好書。
2021年,日子平淡細碎,時光溫柔緩慢,生活忙碌充實,願來年日子更加有滋有味。