因為這2天要外出,本來計劃是從今天開始邁入正規,不可抗力因素導致了計劃的失敗。今天、明天2天沒辦法按原計劃進行,因此休息日延長2天。
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減肥日記(請假2天)
分類: 時尚
時間: 2021-12-19
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烏克蘭“最美瑜伽老師”達吉雅娜,教你練瑜伽,保養女性健康
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Cat Meffan:我愛瑜伽就像愛生命 今天小編給大家介紹一位像熱愛生命一樣熱愛瑜伽的人--Cat Meffan.Cat Meffan是一名來自英國的瑜伽老師,她因為時常在社交網站上發高難度的瑜伽動 ...
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給自己排瑜伽課並不難,掌握3步驟5個細節就行,瑜伽老師同樣適用
前幾天有朋友留言,讓講一講如何進行體式編排,這個話題比較大,包括的內容也比較雜,而且和個人對體式和身體的理解,以及個人的經驗經歷密切相關.所以同一個主題不同的老師會給出不同的編排序列,我只能大概地給一 ...
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"體重"一直是女生之間永恆的話題,過完週末悄悄問一句體重秤的數字變化,或是有沒有懶人有效的瘦身方法,都是心照不宣的日常. 還有各類體重標準表也層出不窮,相信仙女們都對號入座過,相比 ...
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最近熱播的(我的砍價女王),吳瑾言的造型不僅為她的演技增加了幾分,尤其是劇中的服裝,給人煥然一新的感覺,下面讓我來分享一下見解. Look 1:襯衫+短褲 立領的單品總是能彰顯氣質,一件立領襯衫搭配上 ...
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之前看到這個訊息,以為是那種小報假新聞,直到度娘上出現"回顧趙麗穎和馮紹峰的情史"的搜尋詞,我才知道是真的. 之前某爽事情,不是網路上爆出了很多讓人比較瞠目結舌的事兒嗎?其中有一條 ...
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眾所周知,「熱愛運動」是每個年輕人的興趣標配,也是都市人追求健康生活方式的新潮流. 我,作為一個都市年輕人,自然不想被時代拋棄.考慮到自己肺活量小支撐不了有氧運動,眼神不好,球類運動打不到球還總被球打 ...
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(讀<傳承>觀後感,結合個人練習感受,希望圖書和瑜伽的智慧對大家有所幫助.) 我喜歡看瑜伽體式美美的圖片,尤其是艾揚格大師的瑜伽體式,每張圖片都堪稱是藝術.我也曾零星曬過幾張自己的體式圖, ...
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有很多關於人體的知識,很容易讓人不知所措.作為瑜伽老師,學習解剖學的最大原因是促進健康的練習並幫助學生了解體內的狀況,這將很有用. 如果不知道從哪裡入手,那麼以下內容有助於您瞭解解剖結構. 提示:下面 ...
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很多人問膕繩肌拉傷的問題,最多的表現是前屈體式臀部坐骨的位置疼,而且總不見好,有的能反反覆覆持續幾個月甚至一年多.問什麼情況,練習中需要注意什麼,還能不能繼續練,今天就來聊聊這個問題. 聊之前先申明一 ...
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慢下來用身體感受音樂,能通透心靈,恢復天真. 但是,快節奏的現代生活,讓我們學會奔跑卻忘了如何停下來.從外在的亞健康到內在的精神焦慮,越來越多人在快與慢之間失衡,在感性與理性中麻木,在生存與生活之隙丟 ...
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最近一年,我好像參加了很多瑜伽培訓班或工作坊,也加了瑜伽圈的很多人微信.當然,這一年我也開始釋出自媒體,順便認識很多瑜伽網友.平時翻看朋友圈時,我發現瑜伽圈的朋友們還真是打了雞血一般,各種瑜伽心靈雞湯 ...
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