做清蒸魚,注意這3點,新手也能做好,肉又鮮又嫩,沒有一點腥味
以前吃魚都是油炸或者是燉湯,最近這兩年,越來越注重養生了,吃魚也開始清蒸的做法,少油煙更健康,做法簡單,肉質鮮美細嫩,營養不流失。
清蒸魚做起來不難,但是想要好吃也是需要技巧訣竅的,如果注意這幾點,新手也能做得很好,色香味俱全,魚肉又鮮又嫩,還沒有一點腥味。
清蒸魚的做法:
需要注意的第一點,那就是選擇活魚,這種魚最鮮最好吃了,腥味也淡,去掉內臟魚鱗以及苦膽,用清水沖洗乾淨,控水備用。
大蔥剝皮洗乾淨切細絲,生薑去皮洗乾淨切細絲,幹辣椒切成小段,把一半的蔥絲、薑絲塞進魚肚子裡面,然後在魚身兩面塗抹一層料酒,醃製一會可以去腥。
鍋內添冷水,倒入適量的料酒大火加熱燒開,然後在上面擺上一個架子,鏤空的那種,把醃好的魚擺在上面。這是需要注意的第二點,用盤子的話,腥水出來也會被重新吸收,但是用架子的話,血水會流到鍋內。
上汽以後繼續蒸十分鐘或者是十五分鐘左右,魚肉變熟就可以了,這是需要注意的第三點,魚肉特別的鮮嫩,如果時間太久的話,魚肉就會變老變柴。
取出魚肉控掉水分,擺在盤子內,取出肚子裡的蔥絲薑絲扔掉,重新在上面撒上適量的蔥絲薑絲,起鍋熱油,油熟後放入花椒、幹辣椒煸炒出香味,然後倒入適量的生抽、醋、食鹽,炒勻燒開,趁熱澆在魚上面就可以吃了。