這個季節正是上火的高發期，因為天氣太過乾燥，導致上火頻繁，很多人上火吃點藥，火就洩下去了，但是有的人，吃了藥更加嚴重，原因就是在於沒有分清你是哪種火？很多人說的那我又不是醫生，怎麼知道自己是什麼火？今天我就教你們自測，瞭解自己是哪種火。

總結臨床上三種比較常見的型別，如果你也分不清，不妨自測一下：

一、自測心火。如果以下8條表現症狀，自己對應有3條以上，就說明很可能是心火旺了

1、體溫比較低

2、難以入睡，失眠，睡醒後一身汗

3、喉嚨乾渴， 感覺喝水也很難緩解

4、心慌，心跳加速，四肢無力

5、便秘，小便發黃，量少

6、心煩，脾氣大，莫名的生氣

7、口腔潰瘍，口臭

8、舌尖起泡，舌尖紅

二、自測胃火。以下表現如果滿足2條以上就可能說明體內胃火旺盛，要注意飲食上多吃粗糧，多喝水

1、臉上長痘，痤瘡

2、牙齦腫痛，咽喉腫痛

3、胃口不好，食慾差

4、嘴角經常爛， 煩熱口渴

5、反酸，胃灼燒痛，腹脹

6、吃的多，餓的快，口臭

7、大便幹，便秘，尿頻

8、舌質紅，舌苔少

三、自測肺火。以下表現如果你佔了2條，就說明你可能有肺火了，需要注意

1、總是想咳嗽，也會幹咳

2、早起咽喉幹痛

3、小便發黃，偶爾便秘

4、氣短，走一會就喘，嗓子有痰

5、面板乾燥，渾身燥熱

6、手腳心發熱，舌尖發紅，舌苔黃厚

如果你也經常上火，並且分不清楚，可以對照自測，以免病急亂投醫，找到病源，才能更好地解決它！