文｜凝媽悟語
李靚蕾在12月20日的長文中提到“自戀型人格”，不太確定是天生還是後天養成，特意查詢了一下。
在李玫瑾教授的《心理撫養》，以及多位心理學家的著作中，都有一致的解釋，那就是：自戀型人格往往是後天養育造成的。
既然如此，作為家長，可要好好注意，避免把孩子培養成自戀型人格的人，讓他擁有健全的人格。
自戀型人格的特徵
《實用內科學》中提到，自戀型人格是一種人格障礙，主要表現就是自大。有和自身不相稱的優越感，希望得到別人的尊重、順從。渴望被仰慕和崇拜，對批評和失敗極度敏感。
自戀型人格的人往往會進行錯誤歸因，把責任推到別人身上，透過傷害無辜的方式，引起社會重視，而不是進行自我反思。
2010年，一個鄭某某在小學門口行兇，不是因為小孩子和他有過節，而是因為他生活不如意，故意危害社會。
鄭某某工作不順，不從自己能力上找原因，反而怪罪前領導。感情不順，不從自己方式上找原因，反而怪罪曾經追求過的一個女孩。
對他們懷恨在心之後，就有針對地製造事端，給社會增加壓力，讓人們去怪罪這兩個人。
自戀型人格的人在發展親密關係時，喜歡追求別人，卻不知道如何擁有真正的關係。
在追求別人的時候往往透過讚美、遷就等方式取悅別人。但是到手之後，就開始將自己的需求凌駕於對方之上，試圖改變對方，讓對方滿足自己的需求。等關係深入之後，他就開始貶損對方，用語言暴力、引入第三者、離婚等方式傷害對方。
實際上，在親密關係中，自戀型人格的人是受益的一方，但是他並不會感激對方，而是看作理所應當。他不記得別人的好，只記得別人犯過的錯誤。所以，很難擁有一段和諧、長久的親密關係。
可見，自戀型人格的人，自己本身不幸福，也常常會給別人造成傷害。
自戀型人格是如何養成的
自戀型人格，是在成長過程中，受到外界的影響，出現了錯誤的認知，一點點養成。很多家長都沒有意識到，當出現問題的時候，孩子已經成年，很難去改變，所以特別有必要了解。
過分溺愛：父母把孩子當作寶貝，想給孩子提供最好的物質支援，不忍心孩子受到任何委屈。當孩子有需求的時候，總是能夠得到無限制的滿足。孩子隨心所欲習慣之後，踏入社會，也希望別人像父母一樣對待他，有求必應。
過度表揚：父母把自己的孩子都看作是天才，經常引以為傲。哪怕孩子有一丁點良好的表現，也會不失時機地表揚“你真聰明”“你真棒”“你真漂亮”，讓孩子誤以為自己是天下最優秀的人，總是自我感覺良好，喜歡聽漂亮話。
關注度不夠：也有一些孩子沒有被溺愛，而是被忽視，比如父母關係不好、或者離婚。在最需要得到呵護的時候沒有被關注，孩子意識到不能指望別人滿足自己，只能依賴自己。慢慢形成了“我愛我自己”的思想意識，遇到問題時容易獨善其身。
父母是自戀人格：有些父母本身就非常自戀，只關心自己，即使最親密的孩子也排在自己之下。孩子的需求常常被忽視、羞辱或者攻擊，孩子會啟動自我保護機制，模仿父母的行為，逐漸形成習慣。
如何避免養育一個自戀型人格的孩子
精神分析理論認為，5歲之前的人生階段是人格發展的關鍵階段。
所以，我們最好在5歲之前做好一系列工作，防止孩子成為自戀型人格的人。
首先，父母以身作則
父母要自查自己是不是自戀，只關心自己不關心他人，如果自己是自戀型人格，就要做出改變。俗話說，你想讓孩子成為怎樣的人，你自己首先要成為那樣的人。
把自己的一些問題列出來，寫在一張紙上，回憶一下童年經歷，是不是因為受到溺愛、過度表揚、被忽視等問題，而導致自己變得自戀。找出根源問題後，提醒自己不要再繼續自戀。
學著去關心周圍的人和自己的孩子，你很可能會收到很好的回報，當品嚐到愛別人的好處後，會繼續重複同樣的行為。
其次，關愛但不溺愛孩子
無條件接納孩子、關愛孩子，是每個父母的責任，但是真正的愛孩子不是溺愛，而是有界限的愛。應該給孩子相應的關注、給孩子溫暖、及時幫助孩子、滿足孩子的合理需求。
給孩子制定規則，讓孩子遵守各種規則，比如孩子要東西時，每次只能要一個；要的東西，要能滿足家庭經濟承受能力。要懂得和別人分享，不能吃獨食。要有禮貌、要感恩等等。
如果孩子違反規則，有不道德的行為，要及時糾正，讓孩子回到正確軌道。
最後，正確表揚孩子
只是用結果評判孩子，或者用虛假的語言表揚孩子，會讓孩子自以為是，形成錯誤認知。
表揚孩子，要進行過程性評價和真實評價。
比如，表揚孩子努力，讓孩子知道結果是透過自身努力得來的，孩子就會更加努力。
比如，表揚孩子進步，讓孩子知道自己還有更大發展空間，會更加進步。
孩子本來就處於成長髮展中，就要用可持續的語言表揚孩子。
結語
自戀型人格，是後天培養的結果，影響孩子的生活質量，也影響孩子的未來的人際關係、事業發展，所以，一定要重視避開幾個育兒誤區，給孩子正確的教養，讓孩子擁有健全的人格，獲得一生幸福。
我是@凝媽悟語
兩男孩媽媽，10多年育兒經驗
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