“泡麵、辣條是垃圾食品，不健康，小孩子不能吃”，小時候聽父母、長輩經常說什麼東西是垃圾食品，吃了對身體健康有害，長大後餐桌上的美食多種多樣，垃圾食品也越來越多，而且大多是人工合成的，只是很多人還不清楚罷了，今天醫生就帶大家來了解一下哪些食物是人工合成的垃圾食品。
其實大人口中所說的泡麵並不完全是垃圾食品，雖然屬於油炸類食物，但是我們在煮泡麵的時候可以加入綠葉蔬菜、雞蛋以及火腿腸，這樣可以增加泡麵的營養價值，攝入及人體所需的各種營養物質，真正屬於垃圾食品的是以下這幾種食物。
“人工合成”的垃圾食品或公佈，不少人還當成寶，勸您及早管住嘴
1、人造奶油
現在已經不再僅僅是過生日的時候吃蛋糕，比如結婚紀念日、情侶相識100天等都會買一個蛋糕來慶祝。隨著蛋糕行業的快速發展，黑心商家看到了其中的莫大利潤，開始用劣質的奶油來製作蛋糕。
生活中常見的奶油大多數是動物奶油，其實還有很多人造奶油，人造奶油的成本更低，是用大量的色素勾兌而成的，經常吃對身體健康有害，建議大家在平時儘量少吃奶油蛋糕。
2、火鍋丸子
在寒冷的東西人們都喜歡圍著鍋吃火鍋、麻辣燙，吃完之後覺得整個人非常暖和。火鍋丸子是在吃火鍋時必必點的一種食物，種類有很多，比如牛肉丸、魚丸、蝦丸等，這些火鍋丸子一般都是散裝的，一大塑膠袋中放了很多丸子。
火鍋丸子大部分都是人工合成的，其中加入了食用膠，這就是為什麼煮很長時間也不會散的原因，經常吃這些火鍋丸子會感到腸胃有不適感。
3、紅薯粉絲
近幾年來各種粉類食物備受人們的其他，比如螺螄粉、紅薯粉絲等備受人們的喜愛，粉絲的價格也水漲船高，商家抓住了這個商機開始透過小作坊製作假的紅薯粉絲售賣，製作過程沒有安全保障。
有些劣質的紅薯粉絲看起來粗細不均勻，這是因為工人在和麵時麵粉摻和的不均勻，讓人們對紅薯粉絲的好感度逐漸下降。一些商家把各種粉摻雜在一起充當紅薯粉，製作成紅薯粉絲。紅薯粉絲是大多是由人工加工出來的食品，其中含有大量的食品新增劑和化學成分，常吃不利於身體健康。
4、雞柳
雞柳是很多人都喜歡吃的一種油炸類食物，相信大家都很熟悉了，很多雜貨店都在售雞柳，油炸過的雞柳撒上孜然、辣椒麵，小朋友很愛吃，但是雞柳吃多了不利於身體健康。
雞柳大多添加了防腐劑，可以儲存很長時間，由此以來就很難保證雞柳是否新鮮，所以油炸雞柳儘量少吃。
5、鴨血
商場超市中一般會售賣盒裝的鴨血，在家裡處理鴨子的時候一般會把鴨血倒在碗裡凝凝固之後炒來吃。近幾年鴨血成了火鍋店的銷售佳品，很多人喜歡在吃火鍋的時候點一份鴨血，正宗的火鍋店一盤鴨血可能需要十幾到二十塊錢，進價可能也就需要五六塊錢，非常廉價。
這些鴨血很有可能是加入了色素、食用膠人工製作而成的劣質鴨血，常吃不利於身體健康。
6、烤腸
在繁華的商業街、中小學校門口最受歡迎的便是烤腸了，烤腸撒上各式各樣的調味料之後咬一口流油，口感很好，很多人都認為烤腸是豬肉或者鴨肉製作而成，其實這些烤腸中幾乎不含有肉類成分，只是一些肉的邊角料而已。
添加了大量的澱粉、香精、防腐劑，刺激食慾、滿足口腹之慾，但是經常吃不利於身體健康。
科技的發展也是一把雙刃劍，雖然給我們的生活帶來很多的便利，餐桌上的美食也越來越多，但是卻讓那些黑心商家鑽了空子。現如今食品安全也備受人們的重視，病從口入，我們在食物上一定要重視起來。
以上就是醫生給大家分享的6種人工合成的垃圾食品，如果你喜歡吃，那麼以後一定要遠離。螢幕前的朋友們，你還吃過哪些人工合成垃圾食品呢？不妨在評論區留言。
