夏秋季心源性猝死頻頻發生，尤其是今年高溫悶熱，極端天氣不斷，悶熱潮溼，這樣的天氣之下，身體難免會出現一些不適的症狀，很多人都覺得天熱，忍忍就過去了，但殊不知，一些危險的症狀忍一忍的下一秒，猝死就發生了！
心源性猝死是指急性症狀發作後1小時內發生的，以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。
我國每年因心臟驟停而致心源性猝死的發生率為54.4萬，且80%發生在醫院之外，容易錯過四分鐘黃金救治時間。
1心源性猝死四個發展階段
①前驅期
在發生心源性猝死的前數天或數週，甚至前數月，都可能出現胸痛、氣促、乏力、軟弱、持續性心絞痛、心律失常、心衰等症狀。但有些患者也可能無前驅症狀，瞬即發生心臟驟停。
抓住前驅期，提早就診可以避免暈厥、猝死的發生。
②發病期
由於猝死原因不同，發病期的臨床表現也各異。典型的表現包括：嚴重胸痛、急性呼吸困難、突發心悸或眩暈等。若心臟驟停瞬間發生，事先無預兆，則絕大部分是心源性猝死。
③心臟驟停期
心臟驟停的症狀和體徵如下：突然的意識喪失常或抽搐，可伴有驚厥、大動脈、搏動消失、血壓測不出、瞳孔散大。
④生物學死亡期
心臟驟停發生後，大部分患者將在4分鐘內發生不可逆的腦損害，數分鐘後過渡到生物學死亡。
心臟驟停發生後應該立即實施心肺復甦和除顫。
2這兩類症狀不要忍！
第一類症狀與心梗相關——累、暈、痛、亂
①累：由供血不足引起，沒幹什麼活就很累到不行，比如平時走路1000米、上兩層樓、拎2斤重物不會覺得累，但現在幹同樣的事情突然覺得很累，可能是心臟缺血了。
②暈：頭暈、恍惚、一過性黑矇；
③痛：除了典型的胸痛，注意反射區腋下痛，還有經常被忽視的上腹痛，下頜痛；
④亂：心肌缺血引發心率不齊會有心慌的症狀，有人會感覺心臟跳到嗓子眼。這時可以摸一下脈搏，如果跳動混亂，持續時間在1分鐘到10分鐘，就要警惕 。
第二類症狀——出大汗、頻繁腹瀉
突然間出現大汗淋漓的狀態，並伴隨胸悶、憋氣、後背部疼痛，需要高度警惕，60%的心梗病人都存在出大汗的症狀。
下壁心梗會使病人出現一些胃腸道症狀，如排便不規律、噁心、嘔吐、腹瀉。如果腹瀉次數多、時間長，反覆不緩解，要警惕心梗的可能性。
心臟驟停後果以秒計算↓
3秒頭暈
5秒鐘眼前發黑
7秒暈厥
15秒全身抽搐
60秒，大小便失禁、呼吸停止、瞳孔散大
4分鐘腦死亡
所以，4分鐘是猝死者急救的黃金搶救時間。
1搶救步驟
第一步：撥打急救電話。判斷救治環境是否安全，判斷患者是不是三無人員：無意識、無脈搏跳動、無呼吸；拍打病人，看是否有意識；觸控頸動脈感受有無跳動；用手探鼻部有沒有有效呼吸。
第二步：施救者兩臂位於患者胸骨的正上方，雙肘關節伸直，利用上身重量垂直下壓，對中等體重的成人下壓深度為5-6釐米，而後迅速放鬆，解除壓力，讓胸廓自行復位。如此有節奏地反覆進行，按壓與放鬆時間大致相等，頻率為每分鐘100-120次。
第三步：現場如有AED（自動電除顫儀），胸外心臟按壓之後，立即配合使用AED，按照語音提示操作，提高患者搶救的成功率。等待專業救援人員到達現場。
2AED普及的重要性
專家提醒如果遇到緊急情況，第一時間撥打120，等待120的同時，找到最近的AED自動體外除顫裝置，它會設立在地鐵、機場，以及大型的公共場所。
AED使用方法
①開啟AED蓋，根據語音提示操作，開機；
②將電極板準確地貼在患者裸露的胸部；
③離開患者，讓AED分析心律；
④如AED建議電擊，施救者要疏散周圍人群。確定已無人接觸患者後按“電擊”鍵；
⑤如無需電擊以及電擊完成後，請立即從胸外按壓開始，進行心肺復甦；
⑥約5個心肺復甦迴圈或2分鐘後，AED會提示重複步驟③和④。
來源：健康談
