上個月，鹿道森寫下“無需為他立碑，只願玫瑰年年為他盛放”，在舟山海域結束了自己年輕生命；這個月，遊戲製作天才毛星雲跳樓身亡，知情人爆料他生前曾患抑鬱症。
抑鬱症引發的悲劇，好像越來越多，殘酷的現實讓我們不得不重視這個詞。
關於他們的離去，眾說紛紜，但討論點很多都引申到原生家庭和社會利益矛盾點上，並英雄化離去的人，獨獨忘了關注事件本身。
迴歸起點，在小益看來，這其實是一場場自救失敗，他救未到場的悲劇。
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在12月14日之前，有很多人不認識毛星雲，儘管他在網際網路領域有著不少成就。
網友簡單羅列了一下他的榮譽經歷：微軟最有價值專家、南京航空航天大學航天學院2013級碩士研究生、中國2013年度十大傑出IT部落格作者、與清華大學出版社簽約出版《逐夢旅程：Windows遊戲程式設計之從零開始》……
毫無疑問，他是網際網路的冉冉新星，也是前途無限的有為青年。
網友找到毛星雲在2013年寫的一篇《致終將由我們去復興的國產遊戲》，在文章中，他意氣風發，滿腔情懷，“希望國產遊戲能像中國的其他產業一樣，以一個領跑者的姿態，面對全世界”。
根據毛星雲朋友的爆料，他之前患上抑鬱症，也曾住院治療。
也有網友根據他最近的工作變動，猜測他遭遇職場PUA……在他離開後，網友們在各方訊息中，東拼西湊構建出了他的生活。
在流量為王的網路空間，真相往往沒人在乎，大家更喜歡看激烈的故事。
有很多網友在微博上留言，為毛星雲的離去傷心難過，為鹿道森的英年早逝痛心。但更多的人是覺得負重前行的鹿道森解脫了，到了一個有愛的地方；也認為大廠不配擁有毛星雲這樣有純粹夢想的人才。
網友的想法看似沒問題，但實則偏離重點，殺死他們的不是外力，而是他們的病啊。
只要認真看過他們的文字，就能知道他們有多希望自己能夠被治癒。
他們對生活的絕望，恰恰是因為太渴望好好生活，但負面情緒來勢洶洶、無孔不入。
如果有人能看懂他們的求救訊號，如果他們能得到心理救助，及時進行心理干預，那這些悲劇完全是可以避免的。
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當下的社會，是極度矛盾的社會。
一方面時代進步，競爭壓力越來越大，內卷化嚴重；另一方面商家媒體營造出來消費理念、享樂主義，讓人誤以為人生的意義就是追求快樂，如果得不到滿足，那就“人間不值得”。
工作的不順心、人際關係的摩擦、未來的不確定性……成年人的焦慮來源實在太多。如果不能學會調整，內心的抑鬱情緒必定會如滾雪球一樣，越來越大。
其實，跳出商家營造出來的快樂主義氛圍，審視真實生活，快樂只是很小的一部分，更多的或許是煩惱、是痛苦以及責任。
殘缺的人生也可以很快樂，幸福感是由自身決定的，人生的每一個階段，世間所有人都有不同處境的煩惱，關鍵就在於你如何去對待。
人生總會遇到不少的坎，學會自我調節必不可少，每一個人都應學會自救，真正的英雄，必定是認清了生活真相，還積極樂觀去生活的人。
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當然，除了自救，也需要他救，加強心靈關懷需要社會的參與。
早前，世衛組織資料就顯示，我國抑鬱症患者超過9000萬人，也就是說，在每16個國人中，或許就有1個處於黑暗之中。
當下，因為疫情，更是加大了患者數量，世界衛生組織工作人員曾表示，“大流行疫情對民眾精神衛生的影響已經令人非常擔憂”。
身體生病了，大家會去接受專業治療，但心生病了，很少有人會去看病。有人難以面對自己、有人迫於環境壓力不敢承認……之所以會造成這樣的局面，很大原因是社會關心的聲音還不夠。
前段時間，教育部將抑鬱症篩查納入學生體檢，這樣的做法很值得提倡，小益希望，不僅僅是學生，成年人也需要定期給自己來一次心理體檢，同時，多關注周圍的人，多給他們一些快樂和幫助，或許這樣，社會的悲劇會少很多。
