按理說：“性子急與性子慢都不好”，但是相比之下，慢性子還好一些。性子急的人所表現出來的就是“脾氣大”，發脾氣時，傷人傷己又傷和氣。其實這個問題就出在“急”字上，如果在發脾氣前，能放慢一下表述自己對眼前事物處理的態度，有可能會使事物處理的形式與結果產生不一樣的效果。
很多人遇到問題時不夠冷靜，但事後幾乎沒有不後悔的，心理技術在解決這類問題時，一般都讓人再心理數10個數，數完再對比一下之前想說的話，或想做的事是否有一點不一樣？然後再數20個數。如此一番下來，情緒狀態就不一樣了，這就是慢性子的一種體驗。儘管慢性子也有不可取的一面，但是不至於因一時衝動而釀成大禍。具體例子不用我去列舉，看到這裡，你的腦海中就會浮現出很多身邊所發生的事。
現實中，很多脾氣差的人運勢運氣都不好，這一點並非八卦迷信，試想一下：脾氣不好的人，主要體現在急躁上，在急躁的狀態下，情緒就不穩定，思維就會受到情緒的影響，直接影響的就是思維邏輯的嚴謹性，進而導致判斷失誤。如果長期處在這種狀態中，所釋放出來的大都是些“負能量”。
如果但就“情緒”而言，“慢性子”天生就優越於“急性子”，既有情緒穩定沉澱的時間，又有充足思考的機會，同時還不會把自己瞬間晾曬出來。從人的氣質型別上講，“慢性子”所具備的就是領導者才幹中的沉穩。當然了，“性子急”的人當領導也有雷厲風行的一面，各有個的優劣之處，就看如何去發揮了。
從養生保健上，還是主張“不急不躁”，放慢生活節奏，所以利弊權衡，還是儘量把自己的心性往慢節奏上去調整吧。
