人們常說胃病三分治、七分養，造成胃病的原因有很多，如幽門螺旋桿菌感染、一日三餐不固定、暴飲暴食、不良的情緒、沒有注意飲食衛生等。若想要養好胃部，除了調整情緒和積極治療外，飲食治療也至關重要。不同的胃部疾病病因和症狀不一樣，飲食方面也有不同的注意事項，不妨來了解一下。

不同的胃病患者飲食側重點有哪些？

1、胃炎

按照疾病型別，胃炎分為慢性的和急性的。慢性胃炎又分為淺表性、萎縮性以及特殊性胃炎，到底該選擇哪種飲食結構還需根據胃酸分泌程度來合理安排。淺表性胃炎患者胃酸分泌比較多，就不能吃會促進胃酸分泌的食物如酸甜的水果以及肉湯。

應多吃鹼性食物來幫助中和胃酸如小蘇打餅乾以及鹼面饅頭；慢性萎縮性胃炎屬於癌前病變，此類患者胃酸分泌比較少，能促進胃酸分泌的食物來幫助食物消化和吸收。另外，保持一日三餐規律性，少吃辛辣刺激性食物，遠離加工食品，拒絕吸菸喝酒。

2、胃潰瘍

胃潰瘍的發病率極高，胃潰瘍和十二指腸同屬於消化性潰瘍，是由於胃液直接刺激胃腸道黏膜所引起的。由於胃酸分泌太多而腐蝕胃黏膜，從而導致胃部疼痛和胃脹，甚至會引起胃出血和胃穿孔。此類患者飲食應以控制胃酸分泌為主，保護胃黏膜，防止胃黏膜受到刺激。

拒絕吃刺激性的食物，少吃或不吃，含膳食纖維太多的粗糧、芹菜或韭菜等；應選擇細軟且易消化的食物，如小餛飩、爛麵條和雞蛋羹等，給胃腸到足夠的休養時間，如果症狀比較嚴重應選擇流質食物如粉或小米湯等；同時應少吃或不吃易產氣的食物，如白蘿蔔、蔥薑蒜以及奶製品等。

3、胃食管反流

胃食管反流顧名思義胃中內容物會反流到食管腔，使得食管黏膜受到損害，這類患者飲食應以減輕胃腸道負擔為主，促進胃黏膜修復。拒絕吃高油脂食物，若腹腔堆積太多脂肪會壓迫胃酸和膽汁反流，使得症狀惡化；烹調食物時應少放油，拒絕吃油炸食物以及各種肥肉；

與此同時也要控制粥類食物攝入，多吃稍微乾的食物，如米飯、饅頭包子和麵條等。若吃太多粥可增加胃中所承受的壓力，使得胃食管反流更加嚴重。另外，飯後不能立馬躺下，睡覺前三個小時不能吃任何食物，睡覺時儘量把床頭抬高。

溫馨提示

不管是哪種胃病都要保持飲食多樣化和均衡，多吃新鮮蔬果，這樣能提高胃部動力，每天至少吃500克蔬菜和200克水果。保持一日三餐規律性，不能忽略早餐，傍晚六到七點吃完晚餐，每頓飯只吃7~8分飽即可。拒絕過飽過飢，因為過度飢餓時使得胃中沒有食物中和胃酸，胃酸可直接侵蝕胃黏膜；暴飲暴食又會使得大量食物在胃腸道堆積，難以被消化，而且增加胃腸道負擔。

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