在我們的傳統飲食中，很大一部分是由米、面這些主食組成的。但小夥伴們關於主食的爭議越來越多，比如吃太多主食會導致肥胖、糖尿病要少吃主食等等。但不吃主食對健康真的好嗎？米飯和饅頭哪個更發胖？戳圖，一起解鎖主食的真相。（來源：健康時報，設計：盛瑞麗）
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研究稱主食不好好吃影響壽命
分類： 健康
時間： 2021-09-08
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來源:新華社 在我們的傳統飲食中,很大一部分是由米.面這些主食組成的.但小夥伴們關於主食的爭議越來越多,比如吃太多主食會導致肥胖.糖尿病要少吃主食等等.但不吃主食對健康真的好嗎?米飯和饅頭哪個更發胖? ...
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