同樣是咳嗽，為什麼有的人是乾咳，有的人咳嗽會大量吐痰呢？
關於孩子咳嗽的核心原理很簡單，其實就是兩句話：1、孩子的免疫功能太差，病毒侵襲呼吸道粘膜，造成粘膜炎症損傷；2、孩子的免疫功能太差，病毒侵襲呼吸道粘膜，造成呼吸道纖毛擺動紊亂。要知道，如果人體支氣管壁、肺壁因為病毒感染產生炎症，就會導致纖毛擺動紊亂和異物無法排除，引發咳嗽。
可是，同樣都是咳嗽，為什麼有的人是乾咳，有的人咳嗽會大量吐痰呢？答案就在上面這兩句話裡。現在，我請大家看一下這個圖片，這是我們正常的呼吸道內層平面圖。
呼吸道內腺體和杯狀細胞功能正常，能分泌粘液以阻擋病菌與細小顆粒
你看，呼吸道內腺體和杯狀細胞功能正常，能分泌粘液以阻擋病菌與細小顆粒。呼吸道表面纖毛排列有序，都向著同一方向擺動，把進入呼吸道的病菌擺送到胃裡。所以，我們正常人一般是不會感覺到有痰的，就是偶爾吐一點痰也沒大問題，如果每天吐的痰多就是病態了。
這是呼吸道粘膜受損的狀態，呼吸道纖毛也是損傷的狀態
大家再看上面這張圖，這是呼吸道粘膜受損的狀態。你看呼吸道這些感染的粘液，是不是都堆積在呼吸道里了？這時候，呼吸道纖毛也是損傷的狀態，纖毛一旦損傷，就會擺動無力，不能把這些感染的粘液擺送到我們胃裡，只好滯留在了呼吸道，這就是為什麼有的人咳嗽有痰，而有的人只是乾咳的原因。很明顯，咳嗽有痰就說明呼吸道粘膜已經嚴重損傷，乾咳則是說明呼吸道粘膜只是受到病毒或者異物刺激，還沒有造成嚴重的粘膜損傷。
那麼，為何有的孩子感冒好了，就是咳嗽一直好不徹底呢？這個道理很容易懂，孩子感冒後長期咳嗽不好，還是呼吸道黏膜屏障受病毒損傷的原因。還有很多孩子白天不咳嗽，但是晚上咳嗽厲害。其實就是夜晚活動停止，氣溫下降人體免疫活性下降，病毒開始加快複製，刺激支氣管粘膜炎症部位。人體免疫力強病毒活性就會下降，人體免疫力弱病毒活性會上升。如果孩子頻繁地咳嗽，就意味著呼吸道黏膜已經受到破壞，或者它損傷以後沒有修復時，就會變得很脆弱，稍微有一點刺激就有反應，特別容易出現咳嗽。也就是說，是粘膜受到了損傷。呼吸道的纖毛擺動頻繁，也會對黏膜造成損傷。
總之，就是由於呼吸道黏膜受到了損傷，才會有各種的表現
總之，就是由於呼吸道黏膜受到了損傷，才會有各種的表現。止咳類藥物雖然能夠抑制病情抗菌消炎，不讓你產生這種咳嗽的衝動，但是對那個呼吸道損傷的修復，卻無能為力。許多人感冒後咳嗽長期不好，原因就是沒有及時配合營養修復呼吸道的損傷。等到下次天氣變冷或者你身體免疫下降，病毒開始不被壓制住，大規模複製，結果就是所謂復發。
那麼，對於咳嗽有痰的炎症該如何處理呢？很簡單，就是配合營養修復受損的呼吸道粘膜和被損傷的纖毛，大家說對不對？只要這兩個損傷部位修復成正常的狀態，你的咳嗽就好了。
首先，我們建議給孩子補充活蛋白、IGY蛋白、IGA蛋白這方面的營養，因為小孩子的免疫系統還在發育中，不夠強大；還有上呼吸道SIGA免疫蛋白塗層含量低，只有成人的16%，保護上呼吸道的抗體主要是免疫球蛋白A，它是防止病原體入侵機體的第一道防線，小孩的免疫球蛋白少，故很容易被感染。
我們建議給孩子補充活蛋白、IGY蛋白、IGA蛋白這方面的營養
第二是配合相關營養修復人體支氣管壁、肺壁破損的粘膜，這就好比我們家裡的牆壁破了一個洞，如果你用棉花來堵來修，修不徹底，老鼠還是會一直鑽進來搞破壞偷吃糧食等。同樣原理，如果受損的呼吸道黏膜組織，一直缺乏足夠的修復材料。使得受損的位置一直沒有辦法徹底修復，呼吸道黏膜破損而通透性過高，防禦能力不強，加溫加溼的能力不強，就會導致對空氣當中的溫度、微生物都過度敏感。
第三是配合艾灸或者熱敷提高人體體溫，體溫升高時免疫細胞活力上升，反之體溫下降，免疫細胞活力下降。現在的孩子學習任務繁重，缺乏體育鍛煉血液迴圈慢，體溫較低，免疫細胞活性弱，免疫功能差，也容易被感染。
只要我們能夠提供人體免疫系統工作所需要的營養材料，炎症損傷就會慢慢被修復
也就是說，只要我們能夠提供人體免疫系統工作所需要的營養材料，那麼炎症損傷就會慢慢被修復，身體也就會逐漸恢復健康，這就是營養修復與藥物控制症狀的區別。營養學是讓你不僅知其然，也知其所以然，就是告訴你這個病是如何來的，找到真正的病因，再針對這個病因，去幫助我們的器官組織恢復到正常的狀態。而醫學是有了這個症狀以後如何去處理這個症狀，讓這個症狀消失，只對症狀的結果可能就是反反覆覆
所以，不管你學不學，用不用的到，多瞭解一些營養知識對你肯定沒有壞處的，對自己，對家人也是一種負責！
