想要寶寶長高長壯要給孩子吃什麼營養輔食呢？不如試試用奶製品給孩子補鈣吧~尤其是奶製品中的乳酪，含有豐富的鈣以及優質蛋白，維生素等含量也十分豐富，可以說是奶製品中的黃金奶。
今天給大家分享一道水果和乳酪的絕佳搭配，這道乳酪小餅奶香十足、軟糯可拉絲，寶寶可以用小手一手拿一個小餅，吃得開心又滿足。這道奶香四溢的小餅用到的食材主要是南瓜、蘋果和乳酪，不加糖不加鹽就是一道十分美味的補鈣輔食了。想要給寶寶補鈣的就一起學習一下乳酪的輔食新做法吧~
跟著廚工爸爸做輔食
食材列表和月份
參考月齡：10M+
操作時間：35分鐘
麵粉：40克
雞蛋：1個
南瓜：40克
乳酪：適量
食材分量只代表製作量，不代表寶寶新增量
詳細步驟分解
準備好所需食材後，拿出香甜的香芋南瓜，用刀將南瓜削皮去瓤。
再把洗乾淨的南瓜切成細絲備用。
準備好的蘋果同樣刮皮後，取40克切成細絲備用。
切好的南瓜細絲和蘋果絲都倒進碗裡，再往碗裡打入一個雞蛋，然後把低筋麵粉也倒進去，將碗裡的食材都攪拌均勻備用。
»對雞蛋過敏的寶寶可以用牛奶來代替雞蛋。
不粘鍋裡沾一點寶寶熱炒油，然後用刷子刷均勻，再挖一勺水果蛋液放進鍋內，整理成一個小餅的形狀。
小火烙至底部金黃就翻個面，撒上一點乳酪碎，再烙5分鐘就可以出鍋了。
這樣做出來的水果乳酪小餅不僅顏值高，而且味道好，每一口都既有水果和南瓜的清甜，還有滿滿的奶香味，粘稠的乳酪搭配上爽口的蔬菜，這樣的絕妙搭配一定會讓寶寶愛上這道輔食~收藏好這道食譜，多試試用奶製品輔食來給孩子補鈣~
廚工爸爸做輔食經驗總結
●如果寶寶對雞蛋過敏，可以用配方奶或者牛奶代替雞蛋，和南瓜絲、蘋果絲一起攪拌。
知識拓展
乳酪營養豐富，尤其是含有豐富的鈣，是奶製品裡也比較知名的補鈣佳品，同樣的蛋白質、脂肪、礦物質、碳水化合物等也都十分豐富，只要控制寶寶的脂肪攝入量，偶爾給孩子吃一些乳酪輔食是不錯的補鈣選擇噢。
雖然有不少寶媽可能會質疑乳酪中或許含有過量的鈉元素，但是其實鈉元素也是我們人體不可或缺的一種元素，只要控制好攝入量，寶寶也是完全可以進食乳酪製品的輔食的。
你有給寶寶做過什麼乳酪輔食嗎？快來評論區告訴我吧！
