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入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

在臨床上失眠的患者特別多,而失眠的患者在西醫學上他是怎麼認為的呢?他基本上認為你是神經官能症、神經衰弱呀,還有一些像我們的更年期綜合症,他把這類的人都這麼歸結那麼我們中醫怎麼認識失眠的呢?

中醫認為失眠其病位在心,而主要是五臟六腑的功能失調,引起的心神不安、心神不寧。那麼中醫怎樣調整失眠呢?我就透過一個患者的病例,給大家講講中醫在調整失眠上獨特的方法。

入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

這個患者呢是一個六十歲的老年女性,她就是睡眠入睡特別困難,而且還容易多夢,容易驚醒。睡眠中也多夢,這個夢就是常被驚醒的噩夢,醒了以後再也難以入睡,而且平時感覺就是心煩。這個患者透過兩個月的調理呢,睡眠由原來的一天一到兩個小時變成一天五到六個小時,感到非常高興,而且失眠調整好了,他身體的其他症狀也得到了明顯的緩解。

你像她乏力、面色的蒼白,而且脾氣的急躁易怒都有了明顯的好轉。下面,我就透過這個病例,給大家講講我給他用藥的思路。這個患者也是透過朋友介紹來的,其實我認為只要你把病給大家用心地調理好了,而且症狀得到明顯的緩解了,他一定能給你介紹患者。她這是透過我一個四十五歲的一個女性患者介紹來的,是她家鄰居。

入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

這個患者來的時候,就感覺狀態不是太好,面色蒼白,而且晦暗,坐在那以後感覺特別沒勁,懶洋洋的。她就說了:我每天晚上入睡都特別困難,我怕睡覺。為什麼怕睡覺呢?躺在床上輾轉反側,掉過來,掉過去就是睡不著,老感覺心裡有事,老去想。有時候還心煩,即使入睡了以後,也常做夢,這個夢呢多夢到一些故去的人,有時候也有一些噩夢,容易驚醒,醒了以後也感覺心慌、心跳,再睡也比較困難了,一天只能維持一到兩個小時的睡眠,這一天神情特別的恍惚,身體特別的乏力,感覺我的氣色和八十歲的老太太一樣。

我說你坐下吧,咱們再談一談。我說:你還有沒有其他的症狀?你的二便怎麼樣呢?她說:我的大便一天都是稀的,而小便呢,有時候黃,有時候呢特別清,有時候還排不利。我又給她號啦脈,一號脈,脈是弦細而弱。而舌苔呢,舌淡,苔白微膩。從她的整個症狀體現出兩個特點。第一個就是我們失眠的病位在心,當我們心神得到騷擾的時候,或者心神得不到濡養的時候,我們就失眠。所以說張景嶽,在景嶽全書中提到:不寐之症,雖病有不一,惟邪正二字盡矣。一是邪,有邪者多實證,無邪者多虛症。就講我們的氣血虛弱,不能濡養心神而導致的心神不安、心神不寧。另一個就是邪氣內擾,一為熱,一為痰,熱擾心神,痰蒙心神就引起我們入睡困難,所以說我們調整失眠的時候,一定多從哪幾個臟器來論呢?第一個就是心,說心這個髒是失眠之本髒,所以說調心就得看其母肝、其子脾胃。所以說大家一定記住,說我們治失眠。不只調心,一定注意調肝,調肝有兩個方面,一個就是解肝瘀,第二個就是調肝血,肝藏血為血腹。另一方面呢,心之子為脾,脾是幹啥的?運化水谷,運化水溼,化生氣血,氣血旺則心血旺。心血旺,心神得以奉養,就一定不能夠失眠。所以說這個患者的用藥經歷是這樣的,首先進行疏肝養血,疏肝養血用了什麼樣的方子呢?就是我們的酸棗仁湯。

入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

酸棗仁湯,一個就是酸棗仁作主藥,用20克到25克。主要作用就是養血、柔肝、安神。肝血生就能滋養肝魂,這樣夜臥魂入肝,這樣魂能守舍,心神得安。另一方面說久病必有鬱,那麼我就加了一味川芎,行氣以活血,來活血化瘀,同時加知母,知母這味藥既能清熱,又能滋陰。同時這個方子中我重用了茯苓20克。氣血怎麼能化生,一定是脾胃,所以說酸棗仁湯這個方子,在這個患者的治療經歷中,主要起到了疏肝,養血、滋陰,活血,健脾的作用,同時在這個方子的基礎上,大家一定記住,我們的心的本髒之子是脾。那麼氣血生化無源。血不能奉養心神,我又多用了幾味益氣生血的藥材。我用了雞血藤,為何不用當歸呢?因為這個人大便是糖稀的,當歸有潤腸通便的功能,它既能夠活血又能夠養血,但是也有潤腸通便的功能,如果這時候加上當歸,就能夠加強它大便洩瀉作用,更耗氣。所以我給用了雞血藤,同時用雞血藤和白芍來養血柔肝,同時加益氣的白朮,白朮健脾以燥溼,助我們的茯苓來健脾。同時大家一定要記住,說心臟的主要功能是什麼?心主血脈,當心血旺則能夠奉養心神?那什麼樣的中藥能夠養心血、益心氣呢?你像我們的柏子仁,麥冬,玄參都可以,這裡我就給他用了麥冬,柏子仁來養心血滋心陰。養心血滋心陰一個奉養心神,一個使心陰旺,心火不至於過亢,所以說既能益心火,又能養心血、滋心陰。同時我剛才講的酸棗仁湯這個來疏肝解鬱的這幾個藥不夠,我又加了香附鬱金,用香附疏肝理氣,行氣止痛,用鬱金疏肝解鬱,活血化痰,所以說這個方子中不用化痰的了,就一個鬱金就可以。所以這些配伍加上甘草,再加上夜交藤養心助眠,舒筋通絡。同時加合歡皮來助我們的鬱金,來疏肝,也助我們的酸棗仁來助眠。同時又加了牡蠣,龍骨來重鎮安神。諸藥配合到一塊兒,就起到非常好的疏肝、養血、健脾、安神。這樣,這個老年患者他的睡眠就得到明顯的改善。

入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

你看我們調的是哪幾髒?病位在心,其母在肝,其子為脾,所以說疏肝健脾,養心安神,睡眠就得到了明顯的改善,兩個月以後每天睡眠就達到五到六個小時了。

其實她這個年齡達到五六個小時就很完美了。為什麼說呢?在我們內經中有一句話,說我們老年人為什麼睡眠不足呢?一個就是氣血衰弱而引起的營氣不足,衛氣內雜,所以說,晝不精、夜不明,一定記住益氣生血,滋腎陰,來保證老年患者的睡眠。這個患者的病例呢給我們有一點的提示,就是提示我們治病不要只求母一髒、母一腑,而是從五行相剋、相生、相殺、相畏方面來考慮,說子病補其母,而母病會補其子。或者說母是實症來洩其子,母是虛症呢?一定補其子。

入睡困難易驚醒、失眠?中醫疏肝養血,重鎮安神,讓你沾枕頭就睡

關於失眠的調理就給大家講到這,如果大家還有其他的想法建議疑問,可以在評論區留言,我會給大家一一的回覆。

分類: 美食
時間: 2021-12-19

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