今天是12月18日,打卡第九天
早上空腹稱63.7公斤,昨天63.1公斤。
哈哈,意料之中,本來感覺至少胖2斤以上,還好[呲牙]
自從上了一年級,出來的時間也少了,一個懶,一個是作業相對比較多,週末還有兩節課,覺得太嚴格了,以後每個星期帶他們出來放放風。
今天帶他們去遊樂場玩一玩,辦的卡快過期了,還剩好多次[淚奔]
每次辦卡是很划算,可是行動力太低,歸功於我的懶[笑哭]
今天也不能減肥了,兩個大人帶4個小孩,沒點體力根本不行[皺眉]
早餐把剩下的蛋糕吃了,剩的蛋糕孩子都不吃,只有我[酷拽]
我的午餐,滷肉飯。
下午喝了一杯飲料,晚上帶孩子吃的串串。
明天依舊會胖,我的減肥方式是一個星期6天苦,一天放鬆點,要是一直苦,我估計會反彈的厲害這個星期放鬆了兩天,雖然是特殊原因,但是下個星期就沒有放鬆的時間了。