梳理一下歷史，其實不難看出：所謂大一統的充要條件，其實是統一所有漢地。雖然很多人或許不願承認這一點，因為這顯得格局有點小，但事實就是這樣，從古至今，凡是被人承認的大一統王朝，無一不是符合了這一點；而宋之所以不算大一統，也恰恰就是差了這一點：燕雲十六州作為漢人的傳統聚居地即漢地，宋卻始終未能收復。
這也就是為什麼北宋對燕雲始終耿耿於懷，因為這就是它晉級為大一統的最後一步，大理、西夏等地當時本來就是少數民族為主的地方，即使失去了也不影響，所以宋並不在意。少數民族的地方擁有的再多，但只要還有一塊漢地沒收復，就不算大一統，所以收復所有漢地是大一統的充要條件，至於能不能向域外擴張，向外族的地方擴張，這隻屬於是錦上添花。至於漢地的範圍，其實就是秦朝的疆域，到現在也沒有擴大多少，即：東到大海，西到隴西，南到南海，北到長城。
我國曆史上，大一統王朝才是常態，這種割據混亂是少數。而且就是在五代十國時期那個地方也依然是漢文化，為啥承認元清這種非漢人建立起來的王朝，最主要的原因不是他們領土大，而且他們進入中原後治國都是用的漢文化這一套，可以說是漢化了。成為了中華文化圈的一部分，所以元清一定是中國的一個正統王朝。
秦漢隋唐，都有衰落和地方割據的時候，但是不能拿他衰落的時候來直接否決它不是大一統王朝，它在繁榮的時候地區已經實際控制了該控制的土地。宋之所以不是大一統，是因為他在最強盛，國土最大的時候都沒有收復北方那一片春秋時期就漢文化圈的土地。之所以我們常常談到宋要比元更多，是因為漢文化還是宋這邊更強。
北宋其實差點文化勝利，契丹遼國的皇帝有幾十分羨慕北宋的文化，經濟，加上遼國算半個二元帝國(分南院，北院分開治理漢民與契丹民)潛移默化下胡漢融合，契丹貴族的五大三粗變成漢人地主的德性，契丹兵士彪悍尚武之氣逐漸喪失，遼國統治者和官員開始向以往中原看齊貪婪昏庸，遼廷朝局開始動盪，整體國力下滑嚴重。要不是北宋下滑的更厲害(被女真暴打的反過來暴打宋軍，好幾十年不與契丹遼國開戰，軍事上精銳部隊又在與西夏的戰事中消耗，冗政問題嚴重國力更弱)加上女真崛起，雙雙撲街，只要再過十多年哪怕是趙構在位，遼國不出明君就必然會被漢人起義軍趕出陰山。
宋朝武力不差，開疆拓土不行，守城還是沒問題的。要不然就不會活320年，如果宋武力真的很差，就活不了那麼久了。宋的問題是明明能打，可皇帝太慫，明明仗能打贏，皇帝居然認慫。結果是打了敗仗要賠錢，打了勝仗還是要賠錢，這就太魔幻了。像岳飛北伐，打的金國在岳飛被殺後的20年裡都沒有南下攻宋，可見岳飛北伐對金國的破壞力，使得金國即使在岳飛死了20年還是沒有恢復國力，無力攻打南宋。
如果岳飛不死，北伐一直打下去，金國被滅國完全不是問題，可惜趙構的風波亭大捷給金國又續了100年的壽命。宋朝很能打了，宋朝的對手遼金那可不是漢唐面對的匈奴、突厥可以比的。其次，蒙古摧枯拉朽，一片橫推的時候，只有在宋遭到了抵抗，宋軍就在襄陽堅守40年，蒙古的蒙哥汗還戰死襄陽。蒙哥汗死後，因為搶奪汗位，蒙古分裂且停止西進。所以，宋朝能不能打要看跟誰，也要看宋朝所處的時代。
