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最適合冬天吃的5道燉菜,熱騰騰的端上桌,驅寒暖胃,常吃不上火

大家好,我是大磊,寒冷的冬天,早晚溫差很大,為了抵禦嚴寒,總想吃點熱乎乎的燉菜,這樣不僅能增加營養,也能驅寒暖胃,做好一大盆燉菜,熱騰騰的端上桌,家人都愛吃,今天就給大家分享5道熱乎乎的家常燉菜,驅寒暖胃,常吃不上火,下面一起來看看吧。

最適合冬天吃的5道燉菜,熱騰騰的端上桌,驅寒暖胃,常吃不上火

1.【豬肉白菜燉粉條】

最適合冬天吃的5道燉菜,熱騰騰的端上桌,驅寒暖胃,常吃不上火

1.準備紅薯粉條一小把放入盆中,倒入開水,浸泡10分鐘備用。

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2.白菜葉幾片切成段,再把白菜幫切成條,一起放入盆中。

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3.五花肉半斤左右,切成一元硬幣厚的薄片,放入盆中備用。

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4.大蔥白一段切成馬蹄片,生薑一塊切成薑片,再抓入幾粒紅幹椒,一粒八角,幾粒花椒備用。

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5.蒜苗幾根切碎,放入盆中,把粉條燙軟以後,放入盆中備用。

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6.炒鍋燒熱添入食用油,倒入肉片,快速翻炒,炒出五花肉裡面的肥油,倒入蔥姜和紅幹椒爆香。

7.炒出香味以後,加入蠔油5克,老抽幾滴調色,翻炒化開,倒入白菜幫翻炒幾下,再下入白菜葉繼續翻炒,這樣可以避免白菜生熟不一致。

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8.再加入生抽10克,從鍋邊淋入,繼續翻炒幾下,添入適量清水,加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉1克,白糖1克提鮮,用勺子攪拌化開。

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9.等湯汁煮開以後,改中小火連續燉30分鐘,使粉條充分吸收到湯汁。

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10.五花肉香濃軟爛的時候,倒入切好的蒜苗,再淋入少許芝麻油,即可關火起鍋裝入盆中,最後再放上少許香菜點綴,美味即成。

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好了,一道營養美味的豬肉白菜燉粉條就做好了,簡單的做法,家常的味道, 喜歡的朋友可以試試。

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2.【鯉魚燉豆腐】

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1.準備處理好的鯉魚一條,先從魚尾處下刀,片開魚肉,再剁成小塊,放入盆中備用。

2.接下來把魚塊醃製一下,盆裡加入食鹽2克入底味,胡椒粉1克,料酒5克去腥,蠔油3克提鮮,用手抓拌均勻,放在一邊醃製12分鐘,使魚塊慢慢入味。

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3.準備老豆腐300克,先切成厚片,再切成一釐米寬的長條,放入小盆中備用。

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4.生薑切成薑片,蒜子從中間切開,小米椒4個也對半切開,大蔥半根切成段,一起放入盆中。

5.12分鐘過後,在魚塊裡面加入適量的玉米澱粉,用手抓拌均勻,這一步是為了鎖住魚塊裡面的水分,使炸好的魚塊外酥裡嫩。

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6.起鍋倒入食用油,等油溫至五成熱時,下入拌好的魚塊,魚塊最後依次下入鍋中,避免粘連,等魚塊定型後,用漏勺輕輕翻動,使魚塊受熱均勻。

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7.開中火炸3分鐘,炸至魚塊外皮金黃酥脆時,即可倒入漏勺中控油。

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8.等油溫升至6成熱時,下入豆腐條,用勺子繞鍋邊推動,使豆腐均勻受熱,炸至豆腐外皮呈金黃色時,即可倒出控油,這個過程大概要2分鐘。

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9.另起鍋添入半勺食用油,倒入蔥薑蒜和辣椒炸香,加入豆瓣醬10克,翻炒化開,炒出紅油,添入少許清水,倒入一罐啤酒去腥增香。

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10.等湯汁煮沸以後,開始調味,加入生抽8克,白糖2克,胡椒粉1克,攪拌化開,倒入炸好的魚塊和豆腐,加入陳醋3克,改中小火燉煮,再加入幾滴老抽調色。

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11.改成小火,加入十三香1克,辣鮮露3克,連續燉10分鐘,使魚塊和豆腐慢慢入味。

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12.10分鐘過後,撿出蔥姜,避免影響口感。

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13.再淋入少許明油,放上適量的蔥段和香菜,即可關火起鍋,裝入湯盆中。好了,一道湯鮮味美的鯉魚燉豆腐就做好了,喜歡的朋友可以在家試一下。

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3.【蓮藕燉紅棗】

1.準備削皮的蓮藕一節,先從中間切開,再切成厚片,放入水盆中,避免蓮藕氧化變黑。

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2.準備紅棗8個放入盆中,加入清水,再放入一小把枸杞子,浸泡3分鐘。

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3.取一個小盆,倒入紅糖30克,冰糖10克備用。

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4.取一個砂鍋,加入適量清水,放入泡好的紅棗和枸杞,加入紅糖和冰糖,蓋上鍋蓋,開大火把水燒開。

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5.等水燒開後,下入切好的蓮藕,再放入幾片生薑,蓋上鍋蓋,改中火燉煮20分鐘。

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6.20分鐘過後關火,把燉好的紅棗和蓮藕盛入湯盆中,最後再放上一朵青菜點綴,即可上桌食用。

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好了,一道營養美味的紅棗蓮藕湯就做好了,冬天喝一碗,渾身都暖和,喜歡的朋友就一起來試試吧。

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4.【海帶燉大骨】

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1.準備豬大骨一條,斬成塊,放入盆中備用。

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2.胡蘿蔔一根切成滾刀塊,裝入小盆中,海帶絲一把備用。

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3.生薑切成薑片,大蔥半根切成段,和薑片放在一起,再放入八角2粒,花椒幾粒,紅幹椒幾粒。

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4.起鍋燒水,涼水下入豬大骨,加入少許料酒去腥,等水燒開後,撇去鍋中的浮沫,煮兩分鐘,撈出控水。

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5.另起鍋添入少許食用油,放入蔥姜和大料爆香,倒入大骨,快速翻炒一分鐘,添入適量的清水。

6.再把胡蘿蔔和海帶絲放入漏勺中,用水沖洗一遍。

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7.開大火把水燒開,加入食鹽5克,胡椒粉1克,白糖1克提鮮,放入兩個紅棗,倒入胡蘿蔔和海帶絲,繼續把水燒開。然後倒入高壓鍋中,蓋上鍋蓋,上氣後計時,壓5分鐘,燜3分鐘。

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8準備一個砂鍋,倒入壓好的大骨和配菜,加入雞粉2克

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9.大火燒開,揀出蔥姜和大料,避免影響口感,煮一分鐘左右關火,放上少許香菜,即可上桌食用。

好了,一道營養美味的砂鍋海帶燉大骨就做好了,食材簡單,營養美味,喜歡的朋友就試試吧。

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5.【啤酒魚燉粉條】

1.準備草魚一條,擇洗乾淨以後,在魚背部間隔2釐米切一刀,注意不要切斷。

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2.然後把草魚放入盆中,加入適量的料酒去腥,再放入小蔥和薑片抓捏成汁,塗抹在魚身上,撒上少許食鹽,放在一邊醃製15分鐘。

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3.準備五花肉一塊,切成厚片,放入盆中備用。

4.下面切一些配料,大蔥半根切成片,蒜子幾粒切成蒜片,生薑切成薑片,一起放入盆中,再放入兩粒八角,幾粒花椒備用。

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5.炒鍋燒熱,加入少許食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉裡面的肥油,再放入蔥薑蒜和大料爆香。

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6.再加入一勺黃豆醬,少許老抽調色,翻炒均勻,炒出醬香味。

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7.加入適量的清水,開始調味,加入適量的食鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,少許白糖提鮮。

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8.開大火把湯汁燒開,下入醃好的草魚,再加入一罐啤酒,去腥增香。

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9.然後蓋上鍋蓋,轉中火繼續燉10分鐘,使魚肉慢慢入味。

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10.把魚燉10分鐘以後,加入一把紅薯粉條,繼續燉5分鐘,使粉條吸收湯汁,吃起來爽滑勁道又入味。

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11.把粉條燉好以後,盛入大盆中,撒上少許香菜點綴,最後澆上適量的芝麻香油,即可上桌食用。

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好了,最適合冬天吃的5道燉菜做法,就分享到這裡,如果您有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝您的閱讀,我們下期再見。

分類: 家居
時間: 2021-12-07

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