腳趾甲的作用本身是可以保護我們腳趾頭的，可是有很多人的腳趾甲成了他們的心痛病，他們的指甲不往前生長，反而往肉裡面長。我們可以想像到，如果你的肉裡面紮了一根小刺都是疼痛無比的，更何況你的腳趾甲已經嵌入肉裡面了，這種現象被醫生稱為嵌甲，指的就是腳趾甲嵌入到軟組織當中，一碰就非常疼，甚至有很多患者連鞋都不敢穿。如果病情比較嚴重，還有可能導致腳趾腫脹影響到正常的生活以及工作，如果有一天你的腳趾，真的成了這種樣子你該怎麼辦呢？其實這個問題讓很多人都束手無策，即使去醫院治療了，但是過了一段時間後依然還是會出現這種問題。導致這種情況的發生，主要是受以下這3種因素的影響。
1.腳趾修剪過短
有很多人本身就有一定的強迫症，他在修剪自己的指甲時，無論是手指甲還是腳指甲，都會修剪得比較短，以至於指頭的頂端都露出來了，這其實並不好，因為這樣會讓指頭失去指甲的保護，還會使得兩側的指甲向深的方向生長。所以建議我們在修剪指甲時，不要把指甲剪得太短，指甲與腳趾頭的頂端距離平齊就可以了。在修剪完以後最好用指甲鉗將指甲進行打磨，以免指甲被一些堅硬的物體刮傷。
2.職業有關
有些人之所以會出現這種情況與他本身的職業有關。對於那些長期久站的工作人員來說，對腳部的傷害比較大。比如說足球運動員等，他們經常會因為運動過度，導致腳趾甲受傷，甚至會導致指甲板斷裂，進而促成這種情況的出現。如果是這種工作人員的話，建議他們適當地對自己的腳部放鬆，避免對腳部造成傷害。
3.鞋子壓迫
其實穿起來比較舒適的鞋子，鞋子前端都比較的寬鬆，就像古話說：鞋子是否穿得舒服，只有自己的腳知道。我們在穿鞋子的時候，不要只注重鞋子的美觀度，而忽略了舒適度。如果我們穿上鞋子以後總是感覺到一種擠壓感，那麼患上嵌甲的機率也會增大。所以我們在購買鞋子時，應當以舒適寬鬆為主，鞋子的前端不應該過於窄小，避免擠壓到腳趾。
如果我們的腳趾真的出現了腳趾甲往肉裡面長的這種現象，我們應該學習這種處理方法：首先準備100毫升的白醋、200毫升溫開水，以及指甲鉗、消毒棉或者紗布等。首先將白醋倒入溫開水當中，將我們的腳放入水中浸泡10分鐘，等到指甲變軟以後，將腳拿出來，輕輕地用指甲鉗修剪嵌入的指甲，之後用消毒棉擦拭消毒，等腳部晾乾之後，再用紗布將腳指甲包一下即可。
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