中秋團圓日，無論貧富，6種“吉祥果”端上桌，寓意吉祥營養足
不知不覺又迎來了一年一度的中秋節，中秋節是我國最重要的傳統節日之一，也是一個象徵團圓的節日。自古以來，中秋節就有祭月、賞月、吃月餅、賞花燈等習俗，流傳至今，經久不息。中秋節不僅要吃月餅，還要準備其他美食。中國人過節時對吃什麼還是比較講究的，如春節吃餃子、端午吃粽子、中秋吃月餅……主要是圖一個好兆頭，不同的吃食代表不同的寓意。中秋佳節，除了準備家宴還要準備水果，今天給大家分享6種“吉祥果”，寓意吉祥，應季而是食營養足。中秋團圓日，無論貧富，6種“吉祥果”端上桌，寓意吉祥營養足，吉祥果你買對了嗎？
石榴——多子多福
每年中秋前後正是石榴成熟的季節，石榴果實像紅色的寶石，鮮豔欲滴，吃起來酸酸甜甜的，味道鮮美。石榴富含蛋白質、氨基酸、維生素和人體所需的微量元素，維生素C的含量是蘋果和梨的1~2倍。石榴酸甜可口，鮮嫩多汁，可以有效緩解秋燥。石榴子多飽滿，被視為吉祥果，象徵著多子多福，子孫滿堂。
石榴好吃但是不好剝，給大家分享一個快速剝石榴的方法。在石榴頭部大約5分之一處，用小刀橫著輕輕劃一圈，取下石榴的頭部，然後順著石榴的紋路輕輕刮一下，把它掰開，再拿來剝就非常輕鬆了。
柚子——保佑安康
因為柚子的形狀是圓的，又大又圓，象徵著團圓，與中秋團圓的寓意相符。“柚子”與“遊子”諧音，中秋是團圓節，在外的遊子也要回家團圓。“柚”與“佑”諧音，柚子即“佑子”，有希望月神保佑的寓意。另外，在南昌方言裡，“柚子”與“有子”諧音，因此中秋節吃柚子也有早生貴子的吉祥寓意。吃了甜月餅和肉食，再吃點酸甜的柚子，開胃又解膩。
柚子全身都是寶，果肉酸甜多汁，柚子皮也有很多妙用，很多人吃完柚子直接把皮扔掉，豈不知柚子皮也有很多作用，如柚子皮可以除異味，放在家裡防蟲蟻，還可以與蜂蜜一起做成好喝的蜂蜜柚子茶。
柿子——事事如意
中秋時節正值柿子成熟的季節，紅紅的柿子掛在樹上壓彎了樹枝，就像一串串紅燈籠，彷彿代表著吉祥如意。柿子的形狀豐厚圓碩，形如如意，寓意“事事如意”。又因“柿”與“事”諧音，中秋節吃柿子寓意“ 事事如意” ，因此柿子成了中秋餐桌上不可或缺的吉祥果。
雖然吃柿子可以緩解秋燥，但是柿子不宜與蝦蟹魚類及酒類同食，容易會引起胃痛、消化不良、腹瀉。不宜空腹吃柿子，會引起胃痛。柿子含糖量比較高，糖尿病患者最好不要吃。
鮮棗——早生貴子
秋季也是鮮棗上市的季節，中秋佳節吃它正合適。鮮棗含有豐富的維生素C，還有抗氧化的類黃酮，是絕佳的秋季養顏水果。鮮棗甘脆爽口，風味獨特，營養特別豐富，鮮棗有健潤脾胃、養血、補氣的功效。“棗”與“早”諧音，寓意早生貴子。
鮮棗挑選方法：
一般選擇新鮮的、捏起來有硬度、個頭大的，這種棗吃起來比較甜。儘量選擇一些自然成熟曬紅的鮮棗。最好是顏色有黃有白有紅的棗，且紅得多的棗比較甜。另外鮮棗的顏色不要一味地追求太紅的，尤其是上色很均勻的紅，很可能是“浸泡過棗精”的。
桃子——健康長壽
在中國傳統文化中，桃子隱含長壽、健康的寓意。桃子色澤鮮紅、香甜多汁，素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養物質。
桃子挑選方法：
看顏色：不是越紅就越好吃，紅只能說明陽光照射多，成熟的桃子是紅色的地方斑駁，像水墨畫印染的感覺，並且還有黃色相間；聞味道：成熟的桃子會散發出自然的清香；掂重量：同樣大小的桃子偏重說明桃子水分足又新鮮，偏輕說明桃子水分不足。
蘋果——平平安安
蘋果又稱“平安果”，酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。因此民間素有“每天一個蘋果，醫生遠離我”的俗語。“蘋”與“平”諧音，中秋吃蘋果寓意平平安安，吃蘋果，保平安。紅彤彤的蘋果看著也很喜慶，好看又好吃，是必不可少的吉祥果。
紅富士蘋果挑選技巧：
1、看顏色。正常成熟的蘋果都是呈現一種紅黃漸變的顏色，這種蘋果皮薄水分大，又脆又甜，不要選擇整體一片紅的。2、聞香味。自然成熟的蘋果有一股淡淡的果香味。3、看果形。蘋果的味道和大小沒有多大關係，只要不是特別歪的，味道都不會太差。
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