最近,收到好多粉絲給崔老師的留言說,最近總是睡眠多夢睡不著,每天感覺渾渾噩噩,糊里糊塗的,記性差還睡不好,即使睡著了也總是做夢,還出汗,有點響聲就會被嚇一跳,這可怎麼辦?那要怎麼去緩解它們呢?今天崔老師給大家聊一箇中成藥——柏子養心丸,橫掃失眠。補心、腎補、腎水、還補心血!
中醫認為,心藏神,心神必須得到心血的濡養才能正常地工作。如果心血不足,心神失養,勢必會出現精神恍惚、思想難以集中、記憶力減退、失眠、噩夢紛紜等心神不寧與虛弱的表現。同樣,心氣不足,就會運血無力,出現心慌、氣短、胸悶、自汗等心動失常的症狀。
那我們看一下它裡邊都有什麼?為什麼可以很好地幫助我們養心安神、滋陰、補腎。
先說養心安神,主要靠裡邊的柏子仁、石菖蒲、茯神、麥冬,這四味藥之間相互作用,相互調和,將養心安神這一作用發揮到適合我們身體需要的程度。
再說,熟地黃、玄參來進行滋陰,當歸、枸杞子來進行補血、活血、滋補腎臟這四味藥之間相互幫助,相互作用,相互制約,很好地幫助我們滋陰、補腎。
最後就是甘草,可以幫我們補脾、益氣,是養心安神,滋陰、補腎所需的各味藥物的點睛之筆。
如果你因為心氣、氣血不足而導致失眠、心慌、頭暈、思慮等情況,用它就有較好的作用,當然一定要在辯證後才可以使用,如果不懂可以在文章下邊評論留言。