幾種面板病 老年人夏季易中招
隨著年齡增長，各項生理結構逐漸發生退行性改變，抵禦外界各種不良因素的面板“屏障”也開始出現問題。尤其是夏季天氣炎熱，老年人面板很容易出狀況。
炎炎夏日，出汗增多，老年人常被溼疹找上。溼疹致病原因和誘發因素很多，包括食物方面，如食用魚蝦海鮮、牛羊肉、韭菜、辣椒等腥羶辛辣之品；環境方面，如長時間暴露在強烈日光下，吸入花粉、塵蟎、動物毛屑等；生活方面，如使用含致敏成分的化妝品、洗浴用品等；疾病方面，如感染細菌和淺表真菌，患有慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸寄生蟲病，發生血迴圈障礙、內分泌及代謝改變等。
有些老年患者有洗熱水澡或過度清洗的習慣，也會導致面板屏障被破壞，使面板破損面積擴大，溼疹瘙癢也越發嚴重。如果反覆搔抓，還容易繼發細菌或真菌感染。
此外，像體癬、股癬、足癬、花斑癬等真菌引起的面板癬病也極易在夏季“捲土重來”。一些患有慢性疾病如糖尿病、惡性腫瘤的老年人，因為患病和長期應用糖皮質激素、免疫抑制劑、抗生素等，導致身體抵抗力下降，會誘發面板癬病。
在對面板病辨證施治的同時，老年人應注意做好日常預防調攝。
平時要避免緊張、抑鬱、焦慮、暴躁、憤怒等負面情緒，儘量保持愉悅心情，走出家門，多交朋友；適當鍛鍊，可選擇散步、慢跑、打太極拳等舒緩運動，防止出汗過多；養成健康飲食習慣，以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主，多吃富含維生素的新鮮果蔬，少食用或禁食腥羶辛辣之物；日常合理休息，不可過度勞累；積極預防便秘，以使毒素能及時排出體外；儘量穿著柔軟、寬鬆的棉質或其他天然纖維製成的衣服，穿布鞋或者透氣的涼鞋，勤換鞋襪；洗澡時，以溫水淋浴為佳，不可過度搓洗，以免面板破損。
居家時，老年人要注意控制室內溫度及溼度，確保房間內空氣流通；戶外活動時，要做好疫情防控，佩戴口罩，減少聚集。同時，要保護好面板，區域性傷損的地方避免接觸汙水、風吹或被陽光長時間照射，及時處理，防止傷口化膿感染；當患處瘙癢或疼痛難忍時，可透過輕輕拍打或塗抹藥物來緩解，不可用力抓撓或過度刺激患處。
特別要提醒的是，患有慢性病的老年人在治療面板病時，不能隨意停用慢性病藥物，以免影響健康，乃至突發意外事件。
據健康中國、健康浙江
來源： 浙江老年報
