時光匆匆，不知不覺間滑落了許多個日子，人到中年，青絲染霜，歲月向晚。
朱自清在《匆匆》裡這樣寫道：
八千多的日子從我的手邊溜去，像大海里的一滴水，滴入時間的流裡。
時光以迅疾的速度向前飛奔，所有的時光將消逝無痕。
匆匆的人生，忙忙碌碌的一世，無論多麼急切，都應該保持住不慌不忙的節奏，從容前行。
不徐不疾，賞四季美景
春有百花，夏有荷，秋有涼風，冬有雪。
四季在行走中變幻，美輪美奐。
可總有人看不到這四時之美。人若是處在雜亂浮躁、焦慮之中，再美的風景都會視若無睹，再好的緣分與機遇都會失之交臂。
程顥在詩中雲:
“閒來無事不從容，睡覺東窗日已紅。
萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。”
一個人，要有一份從容心，凡事淡定，方可四季和順。
餓了就吃，困了就睡，睡眠充足，精神飽滿，心緒平和，心境自然就悠閒，看景，景就美。
程顥作為理學大家，奉行“天理”思想，為人處事有禮有節，不動真氣。任御史期間，多次上書宋神宗。在王安石的變法中表現溫柔敦厚，頗具君子之風。
一日，王安石與大臣們討論變法事宜，遇事不通達，當場發火，暴跳如雷，猶如狂風暴雨。程顥上前不慌不忙地勸解，言之鑿鑿，令王安石愧服，當即眉眼舒展，雲淡風輕，傳為美談。
人生，總是在不斷變化，每個人都會遇到坎坷，遇到不容易，只要我們有著積極陽光、淡然的心態便心有“桃花源”，遇見美麗的風景，處處皆是“水雲間”！
步步驚心，從容挽狂瀾
人生是一場冒險的旅行，處處暗藏危機，步步驚心，步步小心。
當身處逆境時，不慌不忙，從容不迫，內心安定，就可以靜下心來思忖自救的方法。
笛福筆下的魯濱孫，流落到一個無人荒島之後，面對缺水缺糧、無住處、孤寂等各種生存困難，很快調整了心態，懂得與其抱怨、憂愁，不如積極自救，他將心安放，致力於當下，很快地尋找到了一些殘留的食物、動物、植物種子，並開始耕種、畜養動物。
漸漸地適應了孤島的生活，找到了一種全新的生活方式，一伴一狗一貓，一島一日一遊。
在廖落孤獨的日子裡，哼唱著小曲，悠然度日。微笑走過一天又一天，並將它記錄在自我對話的日記中。
26年荒島歷險，危機重重，總是能化險為夷，與主人公從容淡定的心態密不可分。
弘一法師說：“人當變故來，只宜靜守，不宜躁動。”
當我們遭遇人生變故和低谷時，不應該怒髮衝冠，慌了手腳，而是保持安靜、等待時機。
人生很多時候，我們的困難沒有想象中那麼強大，那些令你焦慮不安的不過是自己的一些假想敵。
靜下心來，認真應對，它們將煙消雲散，不復存在。
人生匆忙，不必慌張
站在十字路口，看車水馬龍穿梭如織，人來人往步履不停。匆匆忙忙趕著上學的孩子、上班的職員、買賣的小販……
匆忙的南來北往，歲月奔跑中，又是那樣井然有序，遵循生物鐘的指引。
如若只是匆忙卻慌亂，世界將一團混沌。
即使再累，也要堅持，即使再苦，也要自慰，即使再忙，也要從容。唯有淡定心靜才能迎來轉機，走出泥淖，走向光明。
“試問嶺南應不好，卻道，此心安處是吾鄉。”時身處逆境的蘇軾，官場處處碰壁，卻安之若素，在政治逆境中隨遇而安、無往不快的曠達。
人生難得一份從容，看淡苦難挫敗，靜看流年雲捲雲舒，於低處積蓄一份人生向上的力量，便能贏得一份光明的未來。
麥家說：“真正的勇敢不是叫囂潮起，也不是等待潮落，而是在人生的海平面上，以平常心面對浮沉。無論明天是風平浪靜還是狂風暴雨，都能在潮落之後擁抱生活，迎接下一個潮起......”
匆匆是人生的節奏，歲月的常態，要看懂看清並學會習慣。修煉一顆慈悲心，放下執念，看淡得失，得之歡喜，失之淡然。
餘生不長，要好好珍惜每一個珍貴的當下。
從容出發，淡定前行，好運就會接踵而來，福氣將不期而至，未來自可期。
