全身是毛病，尿酸高，血脂也不好，大拇指關節疼還好沒得痛風，不然要長期服藥了。可怕現在三高很可怕
自己頸椎腰椎都不好，長期玩遊戲玩的，奉勸大家不要玩太多遊戲，經常運動，散散步遛遛狗都挺好的，要動起來，要節制飲食，不然病的時候你就知道辛苦了。
開始跑步了，這是一個好的開始，會一直堅持，練練八段錦等功法，還有力量訓練，綜合看待健康和運動，適度休息，多讀書聽課散步，希望自己早點好起來
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分類： 娛樂
時間： 2021-12-10
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