今天和大家分享一道“蛋塌豆腐”家常做法,豆腐裹滿雞蛋,煎制兩面金黃,外酥裡嫩,營養豐富,有喜歡的趕緊學習一下。
食材:老豆腐、雞蛋
輔料:小蔥、黑芝麻、白芝麻、幹澱粉
調料:食鹽
【蛋塌豆腐】—— 外酥裡嫩
1.下面開始準備食材
準備老豆腐一塊,切成半釐米左右的厚片,放入清水中浸泡一會兒,去除豆腥味。
最好選用老豆腐,老豆腐質地更緊實不易破碎。
準備一個碗,碗中打入兩個雞蛋,加入少許食鹽入底味,攪拌打散成雞蛋液。
放入一勺幹澱粉,繼續拌勻,澱粉主要用來增加雞蛋的韌性,避免煎的時候破碎,再撒入一小把黑芝麻,攪拌均勻。
準備小蔥一小把切成蔥花,放入雞蛋液裡面,再次拌勻備用。
2.下面開始煎制
鍋內多燒一點油,加入一勺食鹽,輕輕轉動鍋,讓食鹽均勻分佈在鍋底,把豆腐一片一片地擺放在鍋中,輕輕晃動鍋,讓豆腐均勻受熱。
加入食鹽避免豆腐與鍋底直接接觸,這樣煎豆腐的時候就不會粘鍋了。
保持小火慢煎,一面煎黃以後,用筷子輕輕翻面煎另一面,大約煎制5分鐘,期間經常翻面防止豆腐煎糊,豆腐煎制兩面都呈金黃色。
煎豆腐時整個過程都要保持小火慢煎,避免糊底。
把雞蛋液均勻淋在豆腐上面,輕輕轉動鍋,把雞蛋液攤成一個圓形的蛋餅。
雞蛋液凝固以後,我們把蛋餅翻一下面,這時蛋餅的底面已經煎成金黃色,保持小火再煎1分鐘,另一面也呈金黃色時即可出鍋。
我們在蛋餅上均勻刷上自己喜歡的蘸醬,再撒一點白芝麻,然後切成均勻小塊擺放在盤中就能上桌食用了。
好了,一道色澤金黃的蛋塌豆腐就做好了。