昨天在頭條上又看到一篇奇文，說太極拳要練不穩定平衡，反對穩定平衡和隨遇平衡。這種理解和奇談怪論確實令人捧腹，但也令人憤懣，因為容易誤導初學者和一些沒有分辨力的拳友。
文章的主要意思並不太差，要的是偏沉那樣的虛實的平衡。而這種虛實狀態在他心目中就是不穩定平衡，這就大錯特錯了！而穩定平衡就是他認為的雙重，也是大錯特錯的！根本是憑相當然。至於隨遇平衡為什麼也不好，他沒講，可能在他的小腦袋瓜裡就是隨遇雙重吧？
我昨天寫了一篇《平衡好還是不平衡好》，因為篇幅有限，主要是講平衡和不平衡的對立統一關係。今天主要講洪式太極拳關於隨遇平衡的理解，所以題目看上去差不多，實際上內容並不相同。
首先，當然要弄明白什麼是平衡，什麼是不平衡，什麼是穩定平衡，什麼是不穩定平衡，什麼是隨遇平衡。
平衡有一種是絕對的平衡、靜止的平衡，比如天平兩側的重量相同，這是平衡，或者一個物體在原地一動不動，也是平衡。這種平衡是穩定平衡中的特殊情況，是靜止的平衡，甚至是不受力的平衡。這不是太極拳要討論的平衡，太極拳要討論的平衡是運動中的平衡，受力後的平衡。所以是物理學中力學系統中的平衡。
物理學上的平衡是：
在力學系統裡，平衡是指慣性參照系內，物體受到幾個力的作用，仍保持靜止狀態，或勻速直線運動狀態，或繞軸勻速轉動的狀態，叫做物體處於平衡狀態，簡稱物體的“平衡”。（百度詞條）
根據穩定的不同，物體的平衡分為：穩定平衡、隨遇平衡、不穩定平衡三種情況。（百度詞條）
那麼什麼是穩定平衡？
在物理學中，穩定平衡（英語：Stable equilibrium）是指一個平衡處於相對穩定的狀態。
穩定平衡表示一個物體從平衡的位置運動短距離，接著回到原來位置的狀況，即若處於平衡狀態的物體在受到外力的微小擾動而偏離平衡位置時，物體能自動恢復到原先的狀態，這樣的平衡叫做穩定平衡。（百度詞條）
從詞條的意思看，不倒翁就是穩定平衡。難道太極拳不追求穩定平衡？你推他一把，他一動不動也是穩定平衡，難道太極拳不追求穩定平衡？太極拳能夠做到穩定平衡，至少立於不敗之地。
什麼是不穩定平衡？
即與穩定平衡相反的狀態，指一個平衡處於相對不穩定的狀態。不穩平衡表示一個物體從平衡的位置運動短距離，接著無法回到原來位置而進一步運動的狀況，即若處於平衡狀態的物體在受到外力的微小擾動而偏離平衡位置時，若物體無法自動恢復到原先的狀態，這樣的平衡叫做不穩平衡。
說實話，我也理解不了不穩定平衡，但是我知道不穩定平衡是不好的，因為它與穩定平衡是相反的。下面的進一步解釋更印證了我的看法：
以力偶來探討平衡穩定與否，當一穩定平衡物體移動時，所形成的力偶會使其恢復原來的狀態，不穩平衡物體移動時，所形成的力偶會使其傾覆。 [2] （百（（（百度詞條）
看清楚了，“不穩定平衡物體移動時，所形成的力偶會使其傾覆”，簡單說“不穩定平衡會令其跌倒”。
什麼是隨遇平衡？
如果物體在外界作用下，它的平衡狀態不隨時間和位置的變化而改變，這種狀態叫“隨遇平衡”。例如，當一個圓球體停在一個水平平面上的時候，或是一個圓錐體以其母線與平面相接觸時，都會出現隨遇平衡狀態。這些物體如被移置到一個新的位置時，雖然它們不能自動地恢復其原來的位置，但它們在新的位置上，卻仍能停住不動，其重心之高度，亦保持不變。一般說來，任何微小之運動，既不能將其重心提高，亦不能使其重心降低之物體，一定處於隨遇平衡狀態之下。（百度詞條）
進一步解釋：
隨遇平衡又被稱為中性平衡。穩定平衡的物體受一定範圍內的力作用時可以不發生運動；不穩定平衡的物體受到輕微擾動後不能保持平衡狀態；而介於二者之間的中性平衡，處於該狀態下的物體受到輕微擾動後仍可處於平衡狀態。例如水平面上的球體發生了一段微小位移後，在不受力的條件下，該球體仍可以在新的位置保持平衡。
隨遇平衡就是換換位置仍能保持平衡。這不是太極拳所要追求的嗎？不是有些人說人要像水一樣嗎？隨遇平衡就類似水一樣。無論在行拳走架中還是在對抗中，隨時隨地能保持平衡狀態，這更是立於不敗之地的狀態。
為什麼要追求不平衡？那不是追求自己的不平衡，是要追求自己平衡的同時，令對方不平衡。
雙方平衡分不出勝負，不平衡才能分出勝負，而這種不平衡是雙方對比的，不是一個物體的。這與前面的各種平衡狀態既有聯絡又有區別，因為是雙方的平衡與不平衡，又兼具單方的平衡與不平衡。
我的師爺是強調隨遇平衡的，特別是他講插腳和蹬腳的時候，要求塌好，就是蹬別人，自己要保持穩定，不能讓反作用力把自己弄得失去平衡。
一個人打拳要追求穩定平衡，比如我們要求不起伏，勻速，不抽不扯，不凹不凸，連綿不絕。也要追求隨遇平衡，比如獨立要站穩，上步要塌好。不能出現各種不穩定的平衡，東歪西倒那是什麼情況？即使是打醉拳也要保持平衡，保持穩定。
雙方對抗更要保持穩定平衡或隨遇平衡，比如陳鑫先生說的“拳者權也”，我師爺說的提水桶用提水桶的勁，提水壺用提水壺的勁，這都是根據對方來力大小調節力的大小。還有他講的碼稱砣，那也是調節身體結構，調節支點、力臂來維持動態的平衡，實際上就是隨遇平衡。
不穩定平衡就是滿地打滾，還是被動的，不是像醉拳那樣主動的，有把握的。打拳不能這樣，對抗更要竭力避免。
綜上，練太極拳也好，用太極拳也好，追求的都是穩定平衡和隨遇平衡，而不是不穩定平衡。不穩定平衡實際上就是不平衡，就是不能保持穩定，會傾覆，會跌倒。寫拳論，或者談拳，不能憑相當然。現在百度很方便，網上什麼知識都有，稍微不那麼武斷，動動手就不至於出現低階錯誤。我強烈建議那位作者看到我這文章時能及時刪掉自己發的文章，不要再傳播錯誤知識，害人的同時也令自己蒙羞。
