每個女性都想擁有一幅凹凸有致的苗條身材，愛美是女人骨子裡的天性。想要維持好身材，必須要有堅定的信念去管住嘴。正所七分靠吃三分靠練。今天我就告訴大家四種減肥不能吃的早餐，美寶們一定要收藏記牢！
第一種：涼皮
涼皮是用澱粉做的，澱粉進入體內分解葡萄糖轉化成脂肪。吃的越多脂肪就越多。
第二種：素肉
素肉是用吸油的大豆製作的，油炸食品既沒有營養，又容易長肉。
第三種：餃子
肉餃子和肉一樣，而且餡料裡新增各種調味料。更加增加了餃子的熱量。
第四種：饅頭
雖說饅頭沒有餡卻是用麵粉做的，另外做饅頭的時候會放很多糖。
