旅居生活第五天。
這裡晝夜溫差較大，早上起床要先活動活動身體，運動讓身體有熱量，否則房子潮冷的只想鑽被子裡不出來。接著是早餐，很簡單，燒開水衝些當地買的火麻粉，吃點餅子或饃頭就鹹菜。最後就是洗漱出門，晴天戶外還是暖和。
清晨9點徒步往坡月村方向，四十多分鐘到村裡，開啟手機導航，找到百魔洞方向就可以不用導航了。
一路都是前往百魔洞方向的旅居者，還有就是路邊擺攤賣各地養生品及當地土特產的小商販。
從坡月到百魔洞也就十多分鐘，洞口左側坐了不少養生者。
洞的前方是一個小廣場，也有很多遊人。百魔洞門票85元。
百魔洞位於巴馬瑤族自治縣甲篆鎮坡月村西側，距縣城30公里，是一座氣勢恢宏的石灰，岩溶洞，洞口朝南高近百米，前後兩洞遊程長約兩千米，加之洞內洞、洞上洞歧路，總遊程可達萬米。
進入第一層洞，從右側拾級而上通達第二層洞，與第一層洞垂直高差為100米，洞內石盾羅列、石幔遍佈、珍珠鋪道。
如果說第一層洞的景觀是以高大雄俊、氣勢磅礴著稱，那麼第二層洞的景觀則以疏朗別緻，玲瓏剔透見長，扁狀石筍林把該洞的品位推上了世界第一奇觀的寶座，天下第一洞也因此而得名。
從第二層向上走約50米，直達第三層，當地人稱第三層為皇宮，洞景光怪陸離，晶瑩瑰麗，通體透明的鐘乳石形似物，造型逼真，樸朔迷離，宛如蜂房。整個洞府尤象銀裝素裹的北國，天工的造化讓遊人一步三嘆。
百魔三重天，景緻各不同。“百魔歸來不看洞”是眾多遊客對百魔洞由衷的讚譽。
百魔洞獨到之處，在於鍾乳凝就的景觀大都聳立於洞廳中央，可從不同角度去欣賞那城市雕塑般的景觀造型：大肚笑佛、獅子雄嘯、孔雀拜觀音、天馬行空、蛟龍戲宮、珠簾、銀柱擎天、麻姑獻壽、杜甫行吟、比薩斜塔、定海神針等幾百處景觀令遊客耳目一新，雄奇偉岸的石筍群如巨木參天，最高最大的石筍十幾個人合圍，高度達39米，堪稱世界之最。
南洞的二、三樓洞的皇帝宮殿、迷魂宮更加瑰麗多姿，有的如帆出海，百舸爭發；有的像群仙席地，各具形情；有的如臥室裝飾，枕被俱全，壁上掛鏡閃閃發光，不啻鬼斧神工，天造地設。
洞底方圓20多畝的植物園，生長著各類中草藥材，堪稱“世外桃源”，也是天然氧吧，遊客吸氧區。
桫欏
洞中有天窗，南、北洞間，是個桶形的通天洞，洞周圍峭壁垂直，高達百米。
天窗崖上世代居住著高山土瑤，有曲折小路可攀沿而上，百魔洞正是瑤寨的唯一出寨通道，洞邊有曲折小路可攀援而上，但登臨“天窗”路封住了，禁止前往。
洞前盤陽河源頭綠水瑩瑩，又有多少旅居養生者，因這頭道水，選擇就近住在百麼屯、坡月村，後面詳細介紹盤陽河在展開講。
洞中天坑百草園鬱鬱蔥蔥，底層有暗河湧動；頂層是玉帝寢宮，富麗堂皇，在已開放的醒獅揚威、萬里長城、廬山飛瀑、龍宮銀柱、煙霞聖地、鳳凰拜觀音等等景點，那千姿百態的豐富景觀，簡直令人目不暇接。洞內所有均為幾億年岩溶發育的結晶，堪稱“大自然藝術之宮”。
最後講講來百魔洞養生的老人。百魔洞，據當地人講，應該叫百么洞，和當地的地名一樣，音譯，最後叫成百魔洞。
據說此洞還是有些魔力的，一是地磁、二是負氧離子。信這兩點的旅居者，都來此尋求延年益壽。很多老弱病殘的人，都買了月票（一個月700元，天天可以進，一天幾次不限制），常來常坐的洞中，洞中一日，人間一年？
磁療區。進洞走不多久，就見左側高處，一塊一塊平整的青石板，象是錯落的臺階，有老人帶著墊子或坐或躺或臥。可能是冬季，磁療區特別潮冷，真不知道這些老人是治療還是在受罪，我待了幾分鐘就著不住，怕受涼趕緊離開了。
吸氧區。也就是洞底，有天窗陽光的照射，也是景區裡最暖和的地方，來來回回逗留的遊人不少。
據說這裡負氧離子每立方厘米9萬以上。負氧離子對人體的好處有很多，主要表現在神經系統、血液系統、心血管系統等方面，還能起到促進人體上皮再生、改善和增加肺功能等作用。
據環境學家研究，空氣中負氧離子濃度每立方厘米在20個以下時，人就會感到倦怠、頭昏腦脹;當每立方厘米空氣中的負氧離子數在1千～1萬個之間時，人就會感到心平氣和、平靜安定;當每立方厘米空氣中的負氧離子數在1萬個以上時，人就會感到神清氣爽、舒適愜意;而當每立方厘米空氣中的負氧離子數高達10萬個以上時，就能起到鎮靜、止喘、消除疲勞、調節神經等防病治病效果。
我來來回回轉了三圈才在吸氧區找到座位，這裡本來座位就少，有些遊客把一個可以坐3人的位置，上面擺滿了自己的物品，然後就坐下不走了，人心不養何以養生。轉到第三圈終於有位置了，座位上就是沒人我也把揹包放地上，生怕影響別人就座吸氧。
這是我旅行以來在景區待的時間較長的一次，接近五個小時，大多時間在吸氧區，可能中午的原故，遊客突然少了。
在吸氧區靜靜地感受這來自大自然的恩賜，感覺到了清新，安靜，舒適……
2021.12.8，於百魔洞。
費用：房租20元，餐費30，門票85元，合計 135 元。
