1）保持樂觀情緒。
2）不要隨便掏耳朵。
3）慎用耳毒性藥物
4）避免長期接觸噪聲
5）合理飲食，均衡營養
6）積極治療高血壓、糖尿病等疾病
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我們如何在日常生活中保護好自己的耳朵呢？
分類： 娛樂
時間： 2021-12-08
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