sponsored links

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

導語:早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了!

“人間煙火氣,最撫凡人心”,閒品歲月,慢煮時光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活。大家好,我是曉峰,是一位愛吃、懂吃且能做出好吃東西的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~

俗語說“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”,充分說明了早餐的重要性,早餐要吃好,對於快節奏的現代人來說有點難,早晨的時間一般都是比較匆忙的,想要整的太豐盛也不現實。但是我們可以把單一的早餐,儘量做得營養豐富一些,今天我就分享一個玉米早餐餅的好吃做法,食材豐富,味道香甜,做法還很簡單,不用發麵也不油炸,比做油條和包子節省時間,吃起來卻特別香!

【玉米早餐餅家常做法】:

1.先準備適量的細玉米麵,分少量多次倒入開水,邊倒邊攪拌,攪至玉米麵呈顆粒狀時,放一邊靜置幾分鐘冷卻一下,晾至不燙手時再加入適量的普通麵粉(玉米麵和麵粉的比例為1:2),然後再磕入3個雞蛋、適量的白糖、一勺豬油,1克的小蘇打,攪拌均勻後再加入適量的溫水,繼續攪拌至絮狀後,下手揉成光滑的麵糰。

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

和麵時要先用開水燙玉米麵,最後加溫水調和在一起,這樣調出的面不需要醒發,做出的早餐餅暄軟好吃,涼了也不會硬。

和麵時加入適量的豬油和小蘇打,可以使做出的早餐餅更加酥鬆好吃,但是小蘇打不要加多了,1克即可。

2.揉好的麵糰,直接取出放到案板上,揉勻後再揉成長條後,然後分成大小均等的小劑子,再將每個劑子揉至光滑後,按成小圓餅狀。

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

3.做好的餅胚放到清水中浸泡幾秒鐘,然後取出放入芝麻中,均勻地滾上一層芝麻,浸泡的目的是為了增加餅胚的粘性,防止表層粘的芝麻脫落了。

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

4.取一個電餅鐺,上下層預熱後,在底層均勻地刷一層油,然後放入餅胚,再在每個餅胚上面也均勻地刷上油,蓋上電餅鐺蓋子按“烙餅鍵”進行烙制,烙制的過程中最好時常給餅翻個面,讓餅胚受熱均勻,有的電餅鐺底層溫度比較高,一直烙有可能出現底層糊了,上面還不熟的狀況,大約烙4~5分鐘左右,看到餅胚烙至兩面金黃了,就可以出鍋了,美味即成!

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

早餐,吃油條包子不如吃它,10幾分鐘做一鍋,好吃營養足,太香了

這早餐餅的主要食材有細玉米麵、雞蛋、芝麻和麵粉,營養非常的豐富。玉米麵含有較多的鈣、鐵和各種微量元素,以及豐富的膳食纖維,常吃對身體十分有益。這各種食材一起做成早餐餅,口感好營養足,解饞又好吃!

玉米麵芝麻餅這樣做,外酥裡軟特別好吃,用來做早餐太香了,大小朋友都喜歡,關鍵是做法也十分的簡單,不需要發麵醒面,揉完面做好餅胚後直接就可以上鍋烙,為忙於上班的朋友省下了很多的時間!我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支援一下曉峰吧,我們下期見!感謝支援!感恩遇見!

本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~

分類: 科學
時間: 2021-12-08

相關文章

科菱一課丨等離子表面處理的等離子到底是什麼?

科菱一課丨等離子表面處理的等離子到底是什麼?
等離子是對一種能級高而不穩定的物質聚集的稱謂.透過能量的輸入,物質完成從固態,液態到氣態的轉化.透過放電作用額外的能量注入到氣態無知中,就產生了等離子態.輸入的能量使電子能夠脫離他們的原子軌道,並且能 ...

中國銀行江蘇省分行賦能科技企業 助力創新發展,爭做科技金融領軍銀行

中國銀行江蘇省分行賦能科技企業 助力創新發展,爭做科技金融領軍銀行
在新一輪科技革命和產業變革的機遇中,科技和經濟社會發展加速融合,科技創新迎來爆發式增長.發展科技金融是貫徹創新驅動發展戰略的具體體現,是現代綜合金融服務體系的重要內容,是金融機構提高適應性.競爭力.普 ...

清華、北大畢業生,為何不願意去上海發展?真實原因很“接地氣”

清華、北大畢業生,為何不願意去上海發展?真實原因很“接地氣”
現如今,北大清華畢業生的去向是很多人關注的焦點,不少清華北大的學生吐露心聲,自己更願意留在畢業院校的所在地,至於到別的城市,可能是退而求其次的選擇. 尤其有些學生會說,真的不太願意去上海發展,可能是因 ...

青島高新區:競逐科技新風口 釋放發展新動能

青島高新區:競逐科技新風口 釋放發展新動能
科技是第一生產力,創新是引領發展的第一動力.近年來,青島高新區堅持"科技引領.創新驅動.產業聚集"的發展主線,加快發展新一代資訊科技.醫療醫藥.人工智慧+高階裝備製造和現代服務業& ...

樂鑫科技:把握物聯網發展浪潮 市場份額領先
太平洋 李宏濤 李仁波 樂鑫科技上半年營業收入6.31億元,同比增長115.07%%,歸母淨利潤1.02億元,同比增長192.23%,扣非歸母淨利潤0.90億元,同比增長504.99%. 銷售量快速增 ...

BEOL智慧科技助力農業經濟迅速發展

BEOL智慧科技助力農業經濟迅速發展
溫室大棚的遍及,豐富了國人冬季的"菜籃子". 溫溼度是植物生長髮育的關鍵因素,由於陰雨天或時節改動形成的光照缺乏,大棚內保溫受氣候影響,都會成為大棚植物生長髮育的不利因素.想要確保 ...

科魯澤中控臺異響是什麼原因?車主不妨看一看這些資訊

科魯澤中控臺異響是什麼原因?車主不妨看一看這些資訊
車輛狀況:2019款科魯澤,2年多行駛4.3萬公里,無重大交通事故. 故障描述:車子在行駛時,中控臺有嘩啦嘩啦的響聲. 中控臺異響,可能是這些原因造成的:1,中控臺縫隙有雜物:2,中控臺內部線束鬆動: ...

電子科大:強化科技創新 為高質量發展蓄勢賦能
9月3日,由電子科技大學(以下簡稱電子科大)主辦的第46屆國際紅外毫米波-太赫茲會議閉幕.這一頂級國際會議首次在中國西部地區舉行,吸引了35個國家和地區的1300餘名學者線上參會. 作為一所建校以來就 ...

信也科技王春平:價值觀在前的人工智慧演算法發展
9月27日,由瑪娜資料基金會主辦的"促進人工智慧演算法性別平等"報告發佈會暨政策研討會在上海舉行,聯合國婦女署駐華辦公室高階專案官員馬雷軍.上海市浦東新區婦女聯合會副主席國雲丹.瑪 ...

一週科創要聞(9月13日-19日)
[1]科技部.國開行:力爭專題債為科技成果轉化提供融資100億元以上 9月18日,科技部辦公廳.國家開發銀行辦公室釋出<關於開展重大科技成果產業化專題債有關工作的通知>,提出將圍繞重大科技 ...

延熙化工丨深耕工藝,打造美學效果卓越的鋁型材

延熙化工丨深耕工藝,打造美學效果卓越的鋁型材
從默默無聞到天下皆知,鋁型材表面處理技術用了多長時間發展起來?其工藝水平.裝備條件.技術管理.環保因素.品質指標和產品質量發生了什麼變化?當前隨著經濟發展與人們環保意識加強,部分廠家生產電解著色鋁型材 ...

科技進步給人類生活帶來的10個巨大變化
一.科技改變教育 科技改變了教育的方式和學習方法.我們在過去不可能如此迅速靈活地獲得資料.資訊和知識.學校離家很遠,我們學到的東西在某些方面也很無趣.但是今天因為技術的原因,有了網上學校.任何人都可以 ...

中國人民銀行行長易綱:不斷強化金融科技監管,加強風險防範
中國人民銀行行長易綱在中德"金融科技與全球支付領域全景―探索新疆域"視訊會議的開幕致辭 尊敬的魏德曼行長,女士們,先生們: 歡迎大家參加中德央行合辦的"金融科技與全球支付 ...

朱豔華綺:從乾隆朝宮廷漆器窺清代漆工藝

朱豔華綺:從乾隆朝宮廷漆器窺清代漆工藝
[學人談] 作者:邢娜(故宮博物院器物部副研究館員) "百里千刀一兩漆",漆藝是中國古老的傳統工藝,清代尤其是乾隆朝的宮廷漆器更是璀璨奪目.正在北京嘉德藝術中心展出的"故 ...

新科技哲學與新科技人文大有可為
段偉文 進入21世紀,人類正步入深度科技化時代.在這樣一個人類攀爬巨大技術懸梯的時代,如何開拓與反思人類文明.如何探索與實踐人文主義?筆者認為,20年代是整個世紀思想奠基的時代,新科技哲學與新科技人文 ...

以科技自信助推文化自信

以科技自信助推文化自信
從近代到當代,隨著數輪科技革命及與之密切相關的產業革命的迅速推進,科技力量輻射的領域越發廣闊,科技對人類社會產生的影響越發深刻,科技實力越發成為世界各國綜合國力的重要支撐,併成為各國人民文化自信的重要 ...

何寶宏:我國開源發展已從“模仿者”向“自主創新者”轉變
來源:人民網 原創稿 人民網北京9月19日電 (記者許維娜)作為軟體開發的基石,開源已成為全球數字科技創新的發展大趨勢."十四五"規劃綱要也明確提出,支援數字技術開源社群等創新聯合 ...

中美科技競爭

中美科技競爭
美國聯邦法官近日宣佈中國學者胡安明無罪,稱美國政府沒能提供足夠證據證明胡安明教授在申請研究經費用於美國國家航空及太空總署(National Aeronautics and Space Administ ...

如何解決農業科技企業融資難?121家企業融資效率調查給出結果

如何解決農業科技企業融資難?121家企業融資效率調查給出結果
來源:中國經濟週刊-經濟網 文|王春柳 楊海芬 (通訊作者) 趙博涵 2019年的"中央一號"檔案提出,"強化企業技術創新主體地位,培育農業科技創新型企業,支援符合條件的 ...

科技創新風口下 陽光城的地產+科技探索之路

科技創新風口下 陽光城的地產+科技探索之路
"產業最佳化升級"與"強化國家戰略科技力量" 已經被提升到最重要的位置,這是大勢所趨,也是機會所在."十四五"與科技創新風口下,未來中國經濟 ...