現在，幾乎80%的年輕人都在減肥，大部分的減肥者都在忍受進食障礙（Eating Disorder）的煎熬，他們一點一點掉入節食-暴食-節食，或者節食-厭食的深淵，其主要特徵是反覆出現的暴食以及暴食後不恰當的抵消行為。暴飲暴食，某種程度上是一種極端心理厭食的表現，在這種困擾下的年輕女性更多，不僅會影響心情，造成心理上壓力過大，也會讓身體健康陷入極端的威脅， 一個健康體魄，需要合理的飲食結構、適量的運動，不僅有助於增強免疫力，也會刺激荷爾蒙產生，保持身心健康
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暴食～節食～暴食的反覆出現，對身體危害有多大？
分類： 家居
時間： 2021-12-08
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