血液病包括各類貧血、白細胞減少症、血小板減少、白血病、再障、淋巴瘤、骨髓瘤、MDS等,均有不同程度的血液細胞質或量的異常,易出現出血、感染等併發症。在積極治療疾病的同時,應做好預防感染、預防出血等日常護理措施。
大雪節氣剛剛過去,天氣變得更加寒冷。小雪封山,大雪封河,從小雪節氣到大雪節氣,雪量不斷加大,此時陰氣最盛,在極端寒冷的節氣裡,血液患者需要注意什麼呢?
大雪節氣後,血液病患者的日常防護措施!
首先,注意保暖、保溼
保暖需要適時增加食物,預防寒冷侵襲。但病友們切記不可以暴暖,尤其是忌厚衣重裘,還有向火醉酒,烘烤腹背,保暖大汗等行為。只要做到保暖不冷、衣物舒適即可。
冬季的天氣比較乾燥,空氣中溼氣大幅降低,所以冬季也常常容易發生感冒,支氣管炎,哮喘,呼吸道感染等情況。因此,建議血液病患者適當的開窗通風,空氣中適當加溼,可以增加拖地次數或屋內放一盆水,患者平時也要多補充水分。
其次,生活起居有規律
冬天調養宜早睡晚起,保證充足的睡眠。早睡以養陽氣,遲起以固陰精。在身體條件允許的情況下,可以適當進行體育鍛煉,增強體質,這也有助於增強身體對於冷冬氣候變化的適應能力。
再者,飲食調養
冬季的飲食調養主要針對肺胃,多吃新鮮蔬菜,水果等生津潤燥的食物。平常飲食也可烹煮湯品、粥品等來食用,儘量不要吃過於辛辣、油膩和寒溼類的食物。
白細胞減少患者,飲食要特別注意衛生,飯後要漱口,不要吃生冷冷盤。血小板減少患者,不要吃過硬的食物,以免劃傷食管引起消化道的損傷出血。
最後,血液病患者生活中還要保持情緒平和,千萬不能有絕望消沉等不良情緒。現代醫學已證明不良情緒可嚴重影響身體的免疫力,影響身體的內分泌等功能。反之若保持良好心情,有個開朗的性格對疾病的治療和預後至關重要。
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