治療與護理是疾病康復的
兩個不可或缺的重要途徑
耳、鼻、咽喉作為人體的重要器官，與健康關聯密切。中耳炎、鼻炎、鼻出血、扁桃體炎等耳鼻咽喉常見疾病，往往因為得不到重視，延誤治療或疏於護理，從而導致病情反覆甚至惡化。
今天帶來【耳鼻咽喉常見疾病】的護理知識，讓大家在積極配合治療的同時，更好地幫助恢復。
耳鼻喉常見疾病一
01
中耳炎
好發於兒童
【減少/避免】
- 菸酒及辛辣刺激性食物
- 可能傳染感冒的場合
- 吹奏笛子及氣球
- 擤鼻涕過猛
- 擅自減除或停藥
- 外耳道進水
- 挖耳等不良生活習慣
【正確護理】
- 漱口保持口腔衛生
- 睡覺側躺時將病耳朝下
- 適當運動保持睡眠
- 定期檢查瞭解聽力的改善狀況
- 膽脂瘤病人需密切關注有無惡臭耳漏等併發症
耳鼻喉常見疾病二
02
過敏性鼻炎
好發於老人、過敏體質者
【減少/避免】
- 接觸過敏原（花粉、塵蟎、動物毛等）
【正確護理】
- 保持室內清潔乾爽
- 保持情緒穩定
- 按時服藥定期複查
耳鼻喉常見疾病三
03
鼻出血
EPISTAXIS
【減少/避免】
- 進食高鹽高糖以及過熱的飲食
- 熱水浴足浴和劇烈運動搬重物等
- 摳鼻等不良生活習慣
【正確護理】
- 應以溫冷版流質飲食為主
- 出血量較大時及時就醫
- 老年人定期防治高血壓等原發病
耳鼻喉常見疾病四
04
慢性咽炎
多見於成年人
【減少/避免】
- 急性咽炎反覆發作
- 菸酒刺激
- 接觸粉塵及有害氣體等
- 長期過度用聲
【正確護理】
- 適當鍛鍊規律作息
- 保持口腔清潔
- 積極治療可能引發慢性咽炎的區域性相關疾病（如慢性鼻炎、腺樣體肥大等）和全身相關疾病（如貧血、胃食管反流、慢性支氣管炎等）
耳鼻喉常見疾病五
05
耳鳴耳聾
TINNITUS & DEAFNESS
【減少/避免】
- 高脂肪飲食
- 噪聲刺激
- 耳道損傷和感染
- 耳內進水
- 菸酒刺激
- 耳毒性藥物
【正確護理】
- 注意調節情緒
- 正確的護耳操
- 增加戶外活動
耳鼻喉常見疾病六
06
腺樣體肥大/慢性扁桃體炎
【減少/避免】
- 長期感冒
- 反覆炎症發作
- 術後傷口感染
- 菸酒刺激
- 接觸傳染源/過敏原
- 熬夜或過勞
【正確護理】
- 合理飲食注意鍛鍊
- 加強個人衛生管理
- 保持室內溼度
- 多補充水分
耳鼻喉常見疾病七
07
打鼾
SNORE
【減少/避免】
- 菸酒刺激
- 睡前服用鎮靜/安眠藥物
【正確護理】
- 增強體育鍛煉
- 肥胖者減輕體重
- 重視血壓監測
- 建議採取側臥位睡眠姿勢
- 預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病
溫馨提示
耳鼻喉疾病的日常護理
很重要
定期的耳鼻咽喉檢查
也請不要忽視哦~
（注：以上部分圖片來自網路，侵刪！）
