導語：在我們的日常生活當中，很多人會出現一些胃部不適的情況，在胃部疾病發展的過程當中，胃部的不良症狀會經常的出現，此時人們會容易感到胃痛、反酸、燒心、胃脹等方面的問題。
所以發現胃部問題之後，需要透過合理的方式進行調理，這樣才能夠促進胃部健康，否則胃部持續受到損傷，很有可能會給身體健康帶來威脅。
一說起調理胃部，或許我們大家都能夠想到食療這個方式，但是對於胃不好的人來說，並不是所有的食物都能夠吃，特別是在寒冷的冬天以下這4種水果更是要少吃一些。
01
“一天一醫生遠離我”，為啥有些人吃蘋果卻胃痛？
我們大家都有聽說過“一天一蘋果，醫生遠離我”這句話，而且大家也在腦海裡形成了一套固有的思想，大家都認為蘋果是非常健康的水果，而且吃蘋果也能夠給身體帶來好處。
雖然蘋果的營養價值非常高，而且其中有著非常好的保健效果，但是為什麼有一些人吃蘋果卻總是胃痛呢？
首先這是由於蘋果當中含有大量的檸檬酸蘋果酸等物質，所以不太建議大家在空腹的情況下過量吃蘋果。
若是空腹情況下吃太多的蘋果，其中的酸性物質會與胃酸起到相應的化學作用，還會形成不容易消化的塊狀物導致胃炎問題出現，這會損傷胃部，也會影響到胃部的消化功能。
除此之外蘋果當中還含有蛋白酶，會給腸胃黏膜帶來損傷，所以對於腸胃有問題的患者來說，儘量少吃蘋果，更不要在空腹的狀態下吃蘋果。
02
胃不好的人，醫生提醒：這4種水果，喜歡也儘量少去吃
胃部的健康和飲食方面是息息相關的，除了要少吃蘋果以外，以下這4種水果也儘量少吃，否則或會容易引起胃部不適：
柿子
秋冬季是吃柿子的季節，而且柿子當中的營養物質比較豐富，味道吃起來鮮美可口，但是是柿子吃多了就會容易損傷腸胃。
這是由於式子當中含有比較多的單寧物質，對於胃不好的人來說，他們若是吃了過多的柿子，單寧會與胃部當中的胃酸結合形成塊狀物，此時會影響到消化和吸收。
若是在空腹時吃柿子，還會導致嘔吐，胃擴張，胃潰瘍等方面的問題出現。
冬棗
冬棗一直以來被人們稱為是天然的“維生素丸”，不僅可以幫助補血降壓還可以有效的提高我們的免疫力，但是對於冬棗這樣的水果來說，胃不好的人是不能夠多吃。
大部分水果當中都含有比較多的水分，一般水果都會含有80%左右的水分，但是冬棗當中的水分明顯要拖了後腿，其中的水分只有65%左右，而且冬棗當中的膳食纖維含量要比其他的水果都高。
水分少，膳食纖維高，這兩個因素導致冬棗在胃裡很難被消化，也會容易給胃黏膜帶來損傷。
而且冬棗的膳食纖維大部分都是存在棗皮當中的，雖然我們在吃冬棗時棗皮被咀嚼了，但是邊緣依然是鋒利的，此時會容易損傷胃部。
如果你本身就有胃部粘膜症狀或者是胃潰瘍問題，那麼吃完冬棗之後會感覺到更加的不適。
獼猴桃
獼猴桃當中富含豐富的維生素C，也被人們稱為是“水果之王”，而且吃獼猴桃確實是補充維生素C的極佳來源。
但是獼猴桃是寒性的，水果吃太多會容易損傷脾胃，會容易導致人們出現腹瀉、腹痛等方面的問題。
不僅僅是如此，其中的果膠和維生素C成分會使胃酸增加，同時加重胃部的負擔，會導致胃痛問題持續發生。
山楂
山楂吃起來非常開胃而且酸甜可口的，很多人在出現積食時會愛吃一些山楂，但是對於胃不好的人來說，平時一定要少吃山楂。
與柿子同樣，山楂當中也含有大量的單寧和果膠物質，這些物質在進入到胃部以後，會與胃部當中的酸性物質發生反應，從而產生沉澱物，而這些沉澱物會堆積在胃裡，導致胃部受損嚴重時也有可能會導致胃結石出現。
03
有胃病一定不能吃水果嗎？有些胃病吃水果反而有利胃部健康
從中醫的角度上來講，水果分為熱、寒、平三性，分別是熱性，寒性，和平性的水果。一般情況下水果大多是以寒性為多，而對於慢性胃病患者來說，他們的體質是偏虛的，這也可以作為胃病患者不宜食用水果的佐證。
但是這一點並非是絕對的，吃水果還是要看個人的身體素質。
味甘、酸，性平
石榴，橘子，葡萄，桃子，烏梅，楊梅等等。
這一類的水果有著益氣生津，補脾益胃，和胃止嘔，收澀止瀉等方面的效果，可以用於消化不良，脾胃虛弱，嘔逆少食，飲食減少等方面的問題。
味甘、酸，性微溫
桂圓，荔枝，金桔，櫻桃等等。
這一類水果有著溫中養胃，健脾益氣等方面的效果，所以用於脾胃虛弱，食少體倦，食積氣滯，嘔逆便溏等方面的問題。
水果最好，但是對於胃病患者來說，有一些水果吃多了或許就是災難了，所以你如果也有胃部問題，那麼上述所講到的幾種水果一定要合理的去吃。
