腸胃不好的人一定要少吃這三種水果!
棗子
棗子不僅可以補血,而且它的膳食纖維很高,但是棗皮吃到肚子裡,胃部很難全部消化掉,這也會對胃造成影響。
柿子
柿子裡面的鞣酸會跟平日一樣,吃到的食物粘合在一起,胃不好消化的同時,還會讓胃快速地形成胃食。
獼猴桃
獼猴桃裡的維生素 c 很高,但是獼猴桃很酸,這對胃不好的人來說,會加重腸胃的胃酸。
【來源:人民日報】
腸胃不好的人一定要少吃這三種水果!
棗子
棗子不僅可以補血,而且它的膳食纖維很高,但是棗皮吃到肚子裡,胃部很難全部消化掉,這也會對胃造成影響。
柿子
柿子裡面的鞣酸會跟平日一樣,吃到的食物粘合在一起,胃不好消化的同時,還會讓胃快速地形成胃食。
獼猴桃
獼猴桃裡的維生素 c 很高,但是獼猴桃很酸,這對胃不好的人來說,會加重腸胃的胃酸。
【來源:人民日報】