武術界有個不好的風氣，可勁兒吹自己門內的祖師，吹的有些不著邊際。
比如說輕身功夫，常見某些後學形容自己拳種的前輩，腳力驚人，來回數百里，幾個時辰就到了，這速度比蘇炳添還快，比高鐵還快。又說和某高手搭手，一接手，對方向後飄出六七丈，六七丈少說也有10幾米，超越了世界跳遠冠軍。又說向上一躍，兩丈高的牆，一躍而上。
大家相信嗎？反正我是不相信。我相信輕功的存在，但不相信被誇大了的輕功。
我是非物質文化遺產八法拳第四代代表性傳人，八法拳創始人李德懋（1876～1953），師承少林飛刀馬德勝，擅長輕功，綽號＂飛簷走壁＂，被譽為晚清至民國期間＂雁門關以北武林魁首＂。據老一輩拳師回憶，李德懋的＂飛簷走壁＂，不過就是身法靈活，比一般的拳師身體協調性好、彈跳力好。過去的房屋比較低矮，房簷都有椽頭，手攀住椽頭，翻身上房沒有聲音。山西晉中一帶的老拳師回憶李德懋，說當地稱呼他為＂貓杏狐＂（方言音譯），大意就是身形輕靈的意思。遇到更高的房屋，就需要藉助有彈性的杆子或飛虎抓等道具，才能竄房越脊，如履平地。
練習輕身功夫的方法有很多，最簡易的就是先練習提氣，然後跳沙坑，一開始空身跳，再後來腿上綁上沙袋跳。關健是持之以恆，數年即成。還有的是常年穿鐵鞋，晚清時原東北十三路鏢局總鏢頭楊振基（綽號＂楊疙瘩＂），擅長輕功平時常替換穿一雙鐵鞋18斤，一雙銅鞋24斤。坊間傳言，＂疙瘩楊，不打梯子能上房＂。
應該正確認識＂飛簷走壁＂輕身功夫，畢竟人不是飛禽，客觀地認識輕功，有助於正本清源，揭開神秘的面紗，還原輕功的本來面目，進一步研究和評估真正的傳武。
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